中醫知識進補是好的但有些人不適合進補

隨著中醫養生的概念越來越流行，中藥補品也變得流行起來，特別是老年人經常使用的補品，但是你知道嗎? 補品是好東西，但不適合所有人。 許多人認為西醫治療疾病的同時損傷胃、肝; 中醫特別是補藥無毒副作用，其實並非如此。

中藥的藥用特性和毒性理論。黃帝內經將中醫分為大毒，常毒，小毒，無毒四大類..

中藥的可見部分是有毒的，但不同用於治療病人或保健，民間也有“是藥三分毒”。 一般來說，健康補品都是選用古代或當代藥典中記載的“無毒”藥物。 但是，根據四氣五味的性質，任何一種中醫都有一定的偏差，所以可以起到一定的作用。 包括健康補品。

例如，最著名的補品，被稱為“草王”人參。在《神農本草經》中記載了其藥用性質：甘、微苦、微溫。具有滋補精氣，健脾養肺，養血安神的作用..中醫養生，人參是常用的滋補品，但它補充元氣，健脾和肺，所以氣和脾氣，肺氣過用要慎用..

藥食同源大棗，一直是流行的健康補品，大棗作用不足，養血安神，對於氣血虛，脾虛便溏及失眠有很好的調理作用。但是痰濕偏盛，易上火，高血糖謹慎。

阿膠一直被用作補血藥，它的名氣不亞於人參，還是中藥中常用的補藥。 阿膠能滋陰潤燥止血。 補益常用於治療氣血不足、心煩意亂、失眠等症狀，但根據神農本草經，阿膠粘膩，不利於消化，脾胃虛弱的人應謹慎使用。

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在“華子本草”記載，何首烏有加工後，益精血，黑頭發，強筋骨，降血脂的作用化濁補肝腎;出生板藍根清熱解毒，消癰，空調治痢，通則角色腸子。但請注意，當何首烏養血，化痰重便溏者不宜使用。

冬蟲夏草是一種很有價值的補品。 《本草從心》記載了益肺益腎、止血和化痰的作用。 然而，中醫認為冬蟲夏草不應該用來滋養那些表邪的人，即寒、風、熱五淫。

以上幾種補品的禁忌只是為了說明補品並不是每個人的，而不是所有人的。中醫博大精深，養生也是一門學問，養生保健需要根據自己的體質和季節的變化等方面綜合考慮，不要跟著別人走。