分析小腿腫脹緊繃原因，對症下藥舒緩腿部不適

長時間站立或運動過度，可能會造成小腿腫脹緊繃，伴有酸脹不適，小腿麻木，發酸，水腫等症狀，休息後症狀會相對減輕或消失。造成小腿腫脹緊繃原因較多，如深靜脈血栓、心臟疾病、靜脈曲張，腎臟，甲狀腺等疾病導致的小腿腫脹。小腿腫脹緊繃原因多，每一種都有可能會因為耽誤治療而引起併發症，所以大家都要重視小腿緊繃，腫脹的症狀表現。

歸納分析小腿腫脹緊繃原因

小腿長時間的腫脹，會引起不良後果，而找出小腿腫脹緊繃原因就知道，這是身體其他疾病病變的症狀，針對性的治療病症，才能緩解小腿腫脹，緊繃，直至痊癒。造成小腿腫脹緊繃原因大概可劃分為四個方面。

1、器質性疾病

患者有深靜脈血栓，足趾部分出現腫脹;下肢靜脈曲張也會導致下肢疼痛，發脹，酸痛等不適症狀;腰椎間盤突出壓迫神經會出現小腿的放射性疼痛;頸椎病也可能會壓迫脊髓而引起下肢的運動障礙，引起小腿發脹問題;腎臟受損，心包積液等情況會導致小腿水腫。

2、久坐/長期站立

小腿腫脹緊繃原因和長時間的久坐/站立有關，下肢長時間保持同一個姿勢不動，會讓下肢的血液循環速度變緩慢，小腿就會出現腫脹感。

3、妊娠影響

孕婦在孕期出現小腿腫脹是正常的現象，引起小腿腫脹緊繃原因是因為在孕期子宮會壓迫到下肢靜脈，所以影響了小腿的血液循環速度，從而引起下肢的腫脹，麻木等症狀。

4、機械性損傷

引起小腿腫脹緊繃原因與機械性創傷有關，例如劇烈撞擊腿部，或劇烈運動，過度活動等出現軟組織損傷，勞損，或小腿肌肉釋放大量乳酸導致的小腿發緊發脹。

針對小腿腫脹原因對症下藥

由於每個人引起的小腿腫脹緊繃的原因不同，個體的體質情況也不一樣，所以發現小腿腫脹的時間持續太久，並無好轉跡象，務必要及時到醫院就診，通過醫生的診斷分辨是哪種原因導致的小腿腫脹緊繃問題，對症下藥才能擁有實際性的改善效果。

1、服藥或手術治療

造成小腿腫脹緊繃原因常見是器質性病變，可通過核磁共振、CT、B超火其他的檢查方式，診斷器質性病變問題，再由醫生結合患者的輕重程度，病情發展情況採取積極的治療方案，服用藥物或者手術介入治療等方式，緩解症狀。如是腰椎間盤原因導致的小腿緊繃腫脹，需要進行保守的康復治療手段，舒緩腰椎壓力，減輕症狀。

2、適當活動下肢

因工作原因需要長時間站立，或者久坐導致的小腿腫脹緊繃，通常可以站起來走走，或者按摩放鬆小腿緊繃的肌肉，也能恢復小腿的血液循環速度，減輕局部的腫脹麻木。由於妊娠原因引起的小腿腫脹，注意休息，並適當提高腿部緩解腫脹，緊繃的症狀，避免平臥，可以左側臥位。飲食上可以吃冬瓜，老鴨等飲食消腫。

小腿腫脹緊繃的診療建議及注意事項

醫生專家建議，有小腿腫脹和緊繃的患者，要到正規醫院檢查，判斷什麼原因引起的症狀，再結合症狀針對性治療，對症治療的效果好。平時的生活重，要遵從醫生的指導建議，服用合適的藥物治療，控制和舒緩下肢的腫脹緊繃，適當的運動鍛煉，避免久坐，久站等，長時間站立和久坐要適當按摩腿部，或者用熱水泡腳，加速下肢血液的循環，能改善下肢浮腫，緊繃的症狀。家庭護理有器質性病變導致下肢不適的患者，可以適當給病患按摩，如果疼痛異常要及時就診。

通過分析小腿腫脹緊繃原因，能夠大致瞭解了幾種情況導致的下肢不適。每個人都應對自身的健康負責，一旦發現下肢的不適感要及時就診，或者線上諮詢醫生，發現疼痛難忍，實在緩解不了務必送往醫院，在醫生的指導下正確治療，以免耽誤了治療時間。