分類：《中醫養生》文章
2025三伏天養生全攻略：中醫智慧教你40天科學調理，錯過再等一年！
中醫養生/2025.03.25三伏天即將來臨，您準備好科學養生了嗎？2025年的三伏天從7月15日起至8月23日止，共計40天，正是中醫推崇的「冬病夏治」黃金...
活血化瘀中藥種類多，學會合理善用可調理體質
中醫養生/2025.03.21中藥用於治病保健，調養體質，針對不同的病症一人一方。活血化瘀中藥屬於中醫的一種常見藥方，它是利用藥物藥性，將體內停止凝聚的病例產...
德善健髮評論｜一探究竟，德善健髮好唔好？用戶親身體驗
中醫養生/2025.03.11港人生活節奏急速，加上不規律的生活作息、休息不足造成積蓄壓力，導致年青人提早出现白髮的現象越來越普遍。很多人以為白髮和脫髮是中老...
自律神經失調中醫辦法多 首選從生活習慣解決問題
中醫養生/2024.12.16人體全身遍佈各種各樣的神經，當神經功能紊亂，就容易引起身體上的非器質性病變，引起多種不適的症狀，如頭痛、失眠、胸悶、心慌等等。神...
蛇膽陳皮川貝末的功效怎麼樣？或成食療養生保健的重要佳品
中醫養生/2024.10.10中醫的中藥材琳琅滿目，各有不同的功效，將不同的中藥材組合搭配，起到不同的功效。例如蛇膽陳皮川貝末功效好，性平溫和，蛇膽、陳皮和川...
淺析破壁靈芝孢子功效，日常食用輔助健康養生
中醫養生/2024.10.09靈芝素有“仙草”的美譽，是古代皇親貴族們的御用藥材，在傳統中醫裏有重要地位。在科學技術的推動下，靈芝吃法的別出心裁，打破靈芝的堅...
高麗紅蔘功效多，正確利用高麗紅蔘有效調理健康
中醫養生/2024.10.08高麗紅蔘的歷史源遠流長，可追溯到古代唐朝時期，後來移植到朝鮮成為如今的高麗紅蔘。如今，高麗紅蔘功效被廣泛認可，是溫性的滋補品，在...
牛大力土茯苓湯—養生的重要湯品，經常食用促進身體健康
中醫養生/2024.10.07在日常煲湯、煮粥時放入中醫養生湯料，主要借助中草藥材的藥性，藥食同源起到調理滋補、強健身體的作用。牛大力土茯苓湯是傳統的藥膳，具...
概述腎病特徵，警惕腎病威脅生命健康
中醫養生/2024.10.03腎臟負責將體內的廢物，多餘的水分和毒素排出，是重要的排毒器官，然而許多人對腎病特徵的知曉率低，在日常忽略了對腎臟的保護，等到腎病...
酸棗仁湯睡前喝有助於改善睡眠品質，讓您擁有安穩的睡眠品質
中醫養生/2024.07.03酸棗仁湯在中醫裏是一種安神方劑，也是傳統的食補類湯劑，可養血安神，促進睡眠的功效。酸棗仁湯適合多種不同臨床病症的患者，且多種中藥...
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