什么是高血壓?高血壓是指血液對您的動脈壁的壓力。隨著時間的流逝，高血壓會導致血管受損，從而導致心髒病，腎髒疾病，中風和其他問題。...
秋季包括立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降六個節氣。秋季是豐收的季節，果蔬豐盛，肉質肥美。所謂天然養生之道，需要我們控制食欲，注...
蔬菜營養豐富，種類多至少有上百種，有葉菜類，根菜類，瓜類蘑菇類豆類的，一般來說，蔬菜的維生素含量都較高，而深色蔬菜又含有豐富的維...
現在人們的生活水平越來越好，生活質量越來越高，對於那些有更高要求的人會尋求更健康的生活方式。我們每個人都有自己的生活方式， 事實...
隨著生活水準的提升，越來越多的人關注家居的健康問題。其實，健康家居包含的內容很多，不僅僅是家居裝修材料的健康，同時還有家居環境的...
現在很多的國民老年人甚至是年輕人依舊輕身重財，年輕人可能還沒到保溫杯裏泡枸杞的年紀，所以對於養生保健關注的少，也因此大部分人都喜...
俗話說飲食降壓有時勝於吃藥，有醫生也表明飲食干預的降壓效果或許比降壓藥還管用。由於飲食的不切當導致肥胖，而肥胖是高血壓的重要因素...
排毒(或排毒)是一個流行的流行詞。它通常意味著遵循特定的飲食習慣或使用聲稱可以消除體內毒素的特殊產品，從而改善健康狀況並促進體重...
正視骨骼問題，快速了解自己骨質狀況骨質疏松症是一種代謝性骨疾病，其特征是骨強度降低，導致骨折風險增加。近年來，隨著老年人口的不斷...
痰濕是指人體體質的一種症狀，大多是因飲食不平衡，暴飲暴食，吃過多的冰凍寒涼食物，或疾病原因導致的。痰濕的痰並不是說一般概念中的痰...
兒童常見的多動症藥物和治療
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锻炼后的营养：锻炼后的饮食
血脂高的人要如何注意飲食
對男性健康的第一大威脅是什麼?
