分類：《生活健康》文章
養生指南：多吃增強免疫力食物，補充營養素提高免疫力
生活健康/2024.08.19人的身體離不開營養，攝取充足的營養素能增強免疫功能，維持身體健康。如果飲食不當，免疫系統功能會受其影響，為此，多吃增強免疫力食物...
尋找三個常見的自然降血壓的方法，穩定血壓值很關鍵
生活健康/2024.08.06高血壓是常見的慢性病之一，長期處在高血壓水準，會增加罹患心腦血管疾病的風險。日常生活中，有這方面疾病人群要注意自然降血壓的方法，...
多按摩和疏通鼻敏感穴位，助於減輕鼻敏感症狀
生活健康/2024.07.31近年來，鼻敏感患者的發病率呈現逐年遞升的趨勢，也越來越年輕化，鼻敏感發作嚴重影響生活品質。從傳統中醫的角度治療鼻敏感，可通過多疏...
感冒後期黃鼻涕如何處理才能還呼吸系統一個健康？
生活健康/2024.07.30感冒分為普通感冒、流行性感染、胃腸型感冒，每個人都會感冒，經常因為不同原因發生感冒。感冒是很常見的病症，不同類型的感冒症狀不同，...
瞭解腎結石疼痛位置，改善不良生活習慣減少腎結石發病率
生活健康/2024.07.29現代人有腎結石的發病率上升，與飲食、缺水、久坐和環境污染等因素有關，如今，腎結石已經成為了普遍性疾病。因腎結石疼痛位置在後腰部，...
慢性疲勞與4種因素有關，改善生活方式遠離慢性疲勞
生活健康/2024.07.11當人體長時間有超負荷運動或體力勞動，身體就會處在疲勞狀態，總是感知身體勞累、頭暈眼花、心煩氣躁、食欲不振等，當慢性疲勞無法得到及...
怎樣判斷耳鳴的聲音完全消失了，瞭解耳鳴的產生及預防措施
生活健康/2024.07.10耳鳴患者會有間歇性的耳道嘈雜聲音，聽力下降，常常聽不清別人的談話內容。有耳鳴症狀的人不光自己身體不適影響心情，也阻礙和他人的正常...
無故肌肉酸痛？學習緩解肌肉酸痛的方法，教你減少肌肉疼痛
生活健康/2024.07.05有時出現無故肌肉酸痛，和生活的方式息息相關，有些人肌肉酸痛，與運動、過量飲酒、缺鈣或勞損等多種因素有關系。在現代，很多人普遍有無...
5種原因引起胃腸不適，保持健康生活方式才是消化不良解決方法
生活健康/2024.07.04消化不良是一種胃腸道疾病，胃腸道功能弱或有胃腸道疾病的人群易出現消化不良的症狀，常有噯氣、嘔吐、噁心，或上腹部脹痛等。尋求有效安...
天然滅蝨方法科學驅蟲，趕走頭蝨與床虱困擾
生活健康/2024.05.29經常感覺到頭皮瘙癢，頭屑多，髮根和髮絲上有肉眼可見的會爬行的橢圓形白點，那麼你需要警惕是不是患上了頭蝨。家中發現床虱，會咬人吸血...
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