鼻竇炎自癒的可能性多大？尋找鼻竇炎的自愈方法

鼻竇炎是常見的炎症疾病，多數鼻竇炎患者在青少年階段頻發，輕症的鼻竇炎會隨著年齡的增長，以及適當的藥物治療，可逐漸改善這一症狀，令鼻竇炎自癒。不過長久沒有經過治療的鼻竇炎，可能會發展為慢性鼻竇炎。那麼，鼻竇炎自癒可能性多大？

瞭解鼻竇炎的基礎概念

鼻竇炎是鼻竇感染病毒，細菌或真菌，或接觸空氣中的污染物，或接觸過敏物質等，所引起的一種鼻科疾病，有慢性鼻竇炎和急性鼻竇炎之分。鼻竇的結構組成複雜，每個組織部位的存在主要輔助呼吸和嗅覺。

鼻竇炎的主要症狀

急性鼻竇炎：出現單側持續性鼻塞，有大量清稀或濃稠的鼻涕，甚至會流到咽喉部，刺激咽喉發癢、噁心、咳嗽等。鼻竇炎發作會伴隨局部頭痛、面部疼痛、嗅覺減退、發熱、畏寒等症狀。

慢性鼻竇炎：患者時常萎靡不振、容易疲勞、注意力低下、流大量的膿鼻涕，經常鼻塞，感覺頭部和麵部腫脹，疼痛，嗅覺味覺減退。

鼻竇炎的診斷與監測

經常性流膿鼻涕、嗅覺下降，頭部有疼痛感等情況，有鼻竇炎發作的嫌疑，但需經過專業醫生用內窺鏡檢查，影像學檢查綜合診斷，才能明確是否為鼻竇炎。

鼻竇炎的自愈機制

鼻竇炎自癒與個人的健康狀況，鼻竇炎症狀的輕重和類型三個方面有關。患者是急性鼻竇炎自癒的概率大，只要控制好病情，及時的休息和養護，就會自行緩解，但也只適用於急性鼻竇炎，若是慢性鼻竇炎，自愈的可能性不大。另外，如果體質好，免疫力高，對於輕症的急性鼻竇炎，即使不用治療也能自愈。在護理鼻竇炎自癒的過程，如果出現劇烈的頭痛、高燒、鼻塞加重，視力減退等重症，務必前往醫院就診。

促進鼻竇炎自癒的方法

服用非處方藥物：諮詢醫生服用相關的藥物止痛，止鼻涕，舒緩鼻塞等鼻竇炎症狀。

生活習慣：發生急性鼻竇炎，患者需要有充足的休息，保持水分的攝入，鼻塞時可用蒸汽熏一熏鼻子，加速鼻子通暢，或者鹽水沖洗鼻腔，保持室內空氣的濕潤度。

替代療法：針灸鼻子周邊的穴位，用草藥的蒸汽薰蒸鼻腔及清洗鼻腔，也可以用精油按摩鼻子周圍的穴位，促進局部血液迴圈，緩解鼻塞，流鼻涕，改善呼吸不暢的症狀。

預防鼻竇炎復發的方法

急性的輕症鼻竇炎自癒機會大，個人可通過調整飲食結構，保持均衡營養的膳食，每週2-3次的運動習慣，每次保持30分鐘的運動量，並規律作息，不熬夜，有助於提高身體素質，增強免疫能力。患者發現有過敏或哮喘疾病，遵從醫囑合理用藥，也避免在日常接觸到刺激物與污染物，提升鼻竇炎自癒可能性。

識別鼻竇炎併發症及處理

雖然鼻竇炎自癒的可能性大，但是不能保證所有鼻竇炎都可自愈，還是要及時治療，以免鼻竇炎進展速度快，導致慢性鼻竇炎，或者擴散到面部其他部位，引起咽炎、耳部感染、哮喘、腦膿腫等疾病。對於患有鼻竇炎的兒童、老年人及免疫功能低下的群體，要持續關注鼻竇炎的發展情況，症狀持續或加重引起警惕和重視，及時就診。

由於鼻竇炎自癒合多種因素有關，並非所有的患者都能通過簡單的護理實現自愈。鼻竇炎自癒和個人的身體素質、護理方式等方面有關。在監測鼻竇炎症狀時，發現鼻竇炎沒有緩解之意，還加重了病情，要適時尋求醫療幫助，避免鼻竇炎發展慢性鼻竇炎或引起其他的併發症。