健身真能減肥嗎，很多人都會有疑惑，跑步能減肥大家都瞭解，但大家的意識裏健身只能增加肌肉不能減肥。其實健身多增加些力量鍛煉能更好的...
現在很多的國民老年人甚至是年輕人依舊輕身重財，年輕人可能還沒到保溫杯裏泡枸杞的年紀，所以對於養生保健關注的少，也因此大部分人都喜...
推拿、按摩是我國古老的一種中醫治療方法，在治療腰腿疼、胃脘痛、失眠等傷科、神經科、內科雜病上效果很好。它是具完整理論和臨床實踐支...
甘油三酸酯是血液中的一種脂肪。進食後，身體會將不需要的卡路裏轉換為甘油三酸酯，並將其存儲在脂肪細胞中，以備後用。雖然您確實需要甘...
首先我們先瞭解什麼是蛋白粉，它的成分是什麼，蛋白粉指的是由不同食物所榨取出的蛋白物質的來源，為了便於人們以沖劑的形式攝入，所以生...
內分泌系統有什么作用?您的內分泌系統由體內的腺體組成。這些腺體將激素傳送到您的血液中。激素是告訴細胞和器官該怎么做的化學物質。您...
骨質疏鬆症即是骨組織微結構被破壞，骨質量下降，導致骨質增加脆性，易骨折的代謝性骨病。在骨質疏鬆的基礎上出現疼痛，骨折等一系列臨床...
大多數女性都會同意，減肥可能是最困難的任務之一，需要不斷監測。即使您一次成功實現了這一壯舉，也需要不斷保持鍛煉和進食的正確性，以...
現代人精神壓力大，氣血虛，飲食不規律，平時也很少運動。要祛濕，還要健脾胃最好做祛濕養生粥。有些女生一濕熱背部總是慢慢的痘痘，有些...
兒童常見的多動症藥物和治療
健身能減肥嗎
锻炼后的营养：锻炼后的饮食
血脂高的人要如何注意飲食
對男性健康的第一大威脅是什麼?
