分類：《身體健康》文章
【增強免疫力保健品學堂】特別容易生病？認識免疫系統：3大免疫力下降徵兆你要知
生活健康/2024.09.16出現原因：免疫屏障功能下降，皮膚作為第一道防線受損表現：出現皮疹、小傷口癒合緩慢，容易感染出現原因：免疫功能消耗大量體力，導致身...
股四頭肌肌腱炎的康復辦法，減輕炎症對生活品質的影響
生活健康/2024.09.03非手術治療：適合程度較輕的急性股四頭肌肌腱炎，採用針灸、熱療、超聲波治療，以及服用非甾體抗炎藥，局部外服藥物等保守的治療方式。因...
正確認識急慢性支氣管炎病徵，及時有效治療預防病症發展
生活健康/2024.08.27時常咳嗽，咳痰，呼吸不暢，呼吸道功能下降，食欲不振等，多是急性支氣管炎病徵。急性與慢性支氣管炎對身體健康均產生不同程度的危害，每...
心肌梗塞自我檢測的方法，關鍵時刻挽救生命
男性健康/2024.07.26畢竟心肌梗塞自我檢測具有一定的局限性，不能準確替代專業醫療診斷，有時候可能是過度焦慮引起的軀體變化，從而產生了心肌梗塞的假像。不...
適當服用增加含氧量中藥，調理體質健康
男性健康/2024.07.24測量血氧含量的方法：使用脈搏血氧儀、醫用血氧監測儀、動脈血氣分析等方法測量。中醫上講，人體最寶貴的基本物質就是氣和血，氣血貫穿全...
慢性疲勞與4種因素有關，改善生活方式遠離慢性疲勞
生活健康/2024.07.11適當的運動鍛煉會加速體內血液迴圈，利於神經系統的調節，還能改善臟腑的功能，增強免疫系統抵禦病原體的侵害，保持身體健康。感覺處在慢...
怎樣判斷耳鳴的聲音完全消失了，瞭解耳鳴的產生及預防措施
生活健康/2024.07.10最重要還是自己的心態調節，多接觸正能量事物，讓自己有開心起來的能力。身邊有家人或朋友有耳鳴的症狀，應給予關心和關愛，陪伴他們克服...
正確認識更年期的症狀月經變化，關注自己的身心健康
女性健康/2024.07.09因更年期的症狀月經紊亂，進入更年期的女性會受到雌激素水準下降的影響，往往性情不穩定，脾氣暴躁，這是還應調整下心態。另外，可借助潤...
無故肌肉酸痛？學習緩解肌肉酸痛的方法，教你減少肌肉疼痛
生活健康/2024.07.05為何無故肌肉酸痛，與缺鈣有關，鈣元素對骨骼肌肉的健康起到關鍵重要，當體內缺乏鈣質，肌肉就得不到營養補充，因此有肌肉酸痛，無力症狀...
生活圈子流行的無麩質飲食，更適合身體的健康需求
飲食及運動/2024.06.27刷薄油免得粘在一起，放涼後切成條，加入調料。準備高筋玉米粉，加溫水攪拌揉成麵團，直接切小塊，擀成包子皮，把準備好的餡料包好，放入...
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