分類：《生活方式》文章
脂漏性皮膚炎洗髮精全攻略：從成因到護理，專家教你有效改善頭皮問題！
皮膚護理/2025.03.25案例2：改用無矽靈洗髮精搭配茶樹精油按摩，6個月症狀穩定。 長期管理：定期使用脂漏性皮膚炎洗髮精（症狀緩解後每週1-2次預防）...
消水腫食物：科學解碼！10大排水神器助你輕鬆瘦身
飲食及運動/2025.03.25注意：晨起手部僵硬腫脹需排查類風濕。類型頻率推薦動作加強效果淋巴按摩每日由腳踝向大腿輕推搭配葡萄柚精油瑜伽每周3次下犬式→腿靠牆...
分析右胸痛可能發生的原因，預防可能發生的疾病呵護自我健康
生活健康/2024.05.03有些人長時間同一個姿勢，或從事某個體力勞動工作，時間久了就容易導致胸肌受到牽拉，右胸局部肌肉勞損，引起的疼痛症狀。局部神經受到炎...
分析甲溝炎初期症狀及護理方法，採取積極的治療及干預措施解決甲溝炎問題
生活健康/2024.04.29每個人的甲溝炎初期症狀不同，但是形成甲溝炎的基本原因都類似，多數與個人的習慣，或被細菌感染，糖尿病的因素影響。不經常修剪腳指甲，...
瞭解肌肉量女標準，制定鍛煉計畫保持正常的肌肉量
女性健康/2024.03.26肌肉量女標準達到後，對女生的各個方面都有一定好處。人體的骨骼都有附著的肌肉，而肌肉含量低就無法起到保護作用，肌肉含量高就能起到了...
乙型肝炎藥物副作用大不大?認識乙型肝炎藥物的副作用及注意事項
生活健康/2024.02.26乙型肝炎藥物副作用可能會對身體造成一定的損傷，因此要遵從醫囑服用合適的藥物，注意瞭解藥物的抗藥性及副作用，將乙型肝炎藥物副作用控...
益生菌邊隻好？一文了解益生菌 助你挑選最適合的益生菌
生活健康/2023.08.11益生菌的包裝大致分三類，如錠劑(圓餅狀的藥丸)、粉劑(一包小粉)及膠囊。根據研究顯示，膠囊是最理想的包裝方式，可以讓益生菌通過胃...
壓力掉髮太嚇人，三大招數有效改善
生活健康/2023.03.14促進血液循環，防止因為頭皮緊繃而掉髮，而換洗護產品則是通過育髮成分來促進頭髮的生長，像Adjuvant Kasui育毛系列就擁有...
家庭健康生活方式時刻影響著我們的生活
生活健康/2020.04.07伴著社會發展水平的不斷提高，人們的物質生活水平也在不斷的提高。不過在我看來身體健康對我們顯得格外重要，健康的家庭生活方式會直接的...
什麼時間做什麼對你的健康最有好處
生活健康/2020.03.292、洗澡後鍛煉，如果你早上起床，可以適當鍛煉，對人體健康有好處。 目前，很多人缺乏鍛煉行為，缺乏鍛煉對人體健康不利，可能會出現長...
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