分類：《生活方式》文章
脂漏性皮膚炎洗髮精全攻略：從成因到護理，專家教你有效改善頭皮問題！
皮膚護理/2025.03.25夏季：濕熱助長真菌，增加洗頭頻率，選清爽脂漏性皮膚炎洗髮精。本文系統探討脂漏性皮膚炎的成因與護理，首先釐清其與馬拉色菌及皮脂失衡...
消水腫食物：科學解碼！10大排水神器助你輕鬆瘦身
飲食及運動/2025.03.254. 避孕藥副作用：原因；雌激素影響水分代謝，方案；改服低劑量避孕藥+補充維生素B6。5. 更年期代謝下降：原因；基礎代謝率每1...
分析右胸痛可能發生的原因，預防可能發生的疾病呵護自我健康
生活健康/2024.05.03換著由於一些因素導致的胸膜炎，也是右胸痛可能發生的原因之一，胸膜有炎症反應就會導致出現右胸痛，胸悶氣短等症狀。由於右胸痛可能發生...
分析甲溝炎初期症狀及護理方法，採取積極的治療及干預措施解決甲溝炎問題
生活健康/2024.04.29每個人的甲溝炎初期症狀不同，但是形成甲溝炎的基本原因都類似，多數與個人的習慣，或被細菌感染，糖尿病的因素影響。不經常修剪腳指甲，...
瞭解肌肉量女標準，制定鍛煉計畫保持正常的肌肉量
女性健康/2024.03.26全脂牛奶中的短鏈脂肪利於肌肉的合成，幫助增肌，想達到肌肉量女標準，可適當增加牛奶的攝入。雞蛋也有優質的蛋白質，還有各種微量元素，...
乙型肝炎藥物副作用大不大?認識乙型肝炎藥物的副作用及注意事項
生活健康/2024.02.26乙型肝炎藥物副作用可能會對身體造成一定的損傷，因此要遵從醫囑服用合適的藥物，注意瞭解藥物的抗藥性及副作用，將乙型肝炎藥物副作用控...
益生菌邊隻好？一文了解益生菌 助你挑選最適合的益生菌
生活健康/2023.08.11益生菌的包裝大致分三類，如錠劑(圓餅狀的藥丸)、粉劑(一包小粉)及膠囊。根據研究顯示，膠囊是最理想的包裝方式，可以讓益生菌通過胃...
壓力掉髮太嚇人，三大招數有效改善
生活健康/2023.03.14促進血液循環，防止因為頭皮緊繃而掉髮，而換洗護產品則是通過育髮成分來促進頭髮的生長，像Adjuvant Kasui育毛系列就擁有...
家庭健康生活方式時刻影響著我們的生活
生活健康/2020.04.07伴著社會發展水平的不斷提高，人們的物質生活水平也在不斷的提高。不過在我看來身體健康對我們顯得格外重要，健康的家庭生活方式會直接的...
什麼時間做什麼對你的健康最有好處
生活健康/2020.03.292、洗澡後鍛煉，如果你早上起床，可以適當鍛煉，對人體健康有好處。 目前，很多人缺乏鍛煉行為，缺乏鍛煉對人體健康不利，可能會出現長...
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