分類：《健康》文章
新手夫妻需警惕的幾種兒童罕見病 兒童罕見疾病有哪些？
兒科百問/2025.03.14有家族遺傳的孩童隨年齡增長，也有基因突變的風險。目前罕見病數量較多，新手夫妻備孕前瞭解兒童罕見病有哪些，並做好婚前孕檢與產檢，也...
定期讓老人做腿部肌力訓練動作，可提高腿部肌肉耐力和支撐力
飲食及運動/2025.03.11原地踏步：穿著運動鞋站在平底或地墊上，保持身體直立狀態，雙腿發力交互上抬，將大腿抬高，雙手前後自然擺動，持續1-2分鐘。下肢伸展...
自律神經失調中醫辦法多 首選從生活習慣解決問題
中醫養生/2024.12.16維持人體陰陽平衡。拔罐：用器具在人體穴位上拔罐，能疏通氣血和經絡，須配合中藥湯劑，才能達到理想的治療功效。自律神經失調的治療，與...
八大補腎壯陽的方法，增強腎臟功能
男性健康/2024.12.11運動種類：運動對健康有益，推薦跑步、打太極、深蹲、瑜伽、散步及縮肛運動。強度建議：雖然鍛煉對補腎壯陽格外重要，但注意運動強度，中...
睡覺總是打呼嚕怎麼治？打呼嚕的方法及預防建議
生活健康/2024.12.05還能提高免疫力。5、合理服用藥物：遵從醫生指導，服用合適的藥物改善氣道狹窄，解決打鼾問題。打呼嚕怎麼治，日常生活建議戒煙限酒、規...
早洩怎麼辦：尋找有效的治療方法，助你提高性生活品質
男性健康/2024.11.12飲食調整：健康均衡的飲食對身體好，早洩患者多吃補腎固精一類的食物，提高腎功能。規律作息：有早洩的患者千萬不要熬夜，規律作息很重要...
男性健康指南：有必要定期進行前列腺檢查，預防前列腺疾病
男性健康/2024.11.11保持飲食營養均衡，常做運動鍛煉，促進全身血液迴圈，助於前列腺的健康。平時不要憋尿，也不要久坐，這樣會增加前列腺疾病的風險。平時多...
男性瞭解前列腺炎症狀，預防前列腺疾病
男性健康/2024.11.08一般只有炎症無需手術。生活方式調整：前列腺炎症狀可輕可重，生活中注意會陰部保暖，避免久坐，不要憋尿，以適當熱敷或理療前列腺。慢性...
觀察陰道炎症狀表現，正確診治遠離疾病困擾
女性健康/2024.11.01伴侶同步治療：患有滴蟲性陰道炎患者，要口服藥物全身治療，同時伴侶也配合一同治療，治療期間不能有性生活。陰道炎症狀 很好辨認，生活...
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