這道湯品,以牛大力、土茯苓作為主要的中藥材料,二者煲湯發揮藥效,對身體大有裨益,如強筋活絡、健脾和胃、清熱解毒、潤肺止咳、通利關...
無氧運動,另外每天堅持做深呼吸,保證三餐清淡均衡的飲食,以及充足的睡眠等等,因為健康的生活和飲食方式都是有利於增加血含氧量的好方...
陰虛體質:陰虛體質吃益胃湯、甘草湯,吃黃芪,黨參,白術等中藥。服用調理脾胃中藥的注意事項每個人的脾胃狀況不同,藥物的配伍不能胡亂...
體型也因為濕重緣故導致脂肪聚集,變得肥胖以及影響脾腎代謝功能。另外,脾胃虛寒是濕氣重的常見表現,可引起腸胃不適、食欲下降、暴躁易...
風寒濕邪型會出現單側下肢的放射性疼痛,往往受寒後劇痛,夜間會加重。此時可到中醫門診,或者中藥房諮詢藥師,要求開具合適的坐骨神經痛...
紅花40g,山楂25g。加清水適量,煎煮30分鐘,去渣取汁取一杯代茶頻飲可以更大程度激發中藥泡腳功效,餘液與2000毫升開水—起...
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