身體濕氣太重中藥治療方子有哪些？

對於經常看中醫的朋友，經常能夠聽到醫生提及到濕氣重，到底身體濕氣太重會引起什麼症狀？身體濕氣太重中藥治療方子有哪些？透過這篇文章的詳細介紹，或者能夠解答各位的疑問，幫助你更好瞭解身體濕氣太重的中醫治療方法。

濕氣太重身體有哪些症狀

身體濕氣太重中藥治療需要先辯證，當人體受到濕氣的侵襲時，症狀可以表現在不同的部位上，中醫認為舌苔白厚或者是黃厚分別代表寒濕或者濕熱。身體濕氣太重，可能會出現頭暈腦脹，臉上出油明顯的情況。而在脾胃方面的表現為消化不良、腹脹以及嘴巴黏膩不爽。濕氣重還會導致咳喘的幾率增加，大便黏滯、小便渾濁、四肢疼痛腫脹。

體質濕重會帶來什麼危害

體質濕重對身體造成很大的傷害，輕則表現在皮膚暗沉油膩，毛孔變得粗大且伴有濕疹、痤瘡、蕁麻疹的症狀。體型也因為濕重緣故導致脂肪聚集，變得肥胖以及影響脾腎代謝功能。另外，脾胃虛寒是濕氣重的常見表現，可引起腸胃不適、食欲下降、暴躁易怒和容易疲乏等症狀。如果濕氣長期存留，氣血運行不良導致關節腫痛，更會誘發糖尿病、高脂血症甚至是腫瘤。身體濕氣太重中藥治療可幫助改善上述問題，去濕又健脾胃。

體質濕重的中醫治療方法

因為體質濕重會對人體造成很多危害，因此需要積極配合治療，目前身體濕氣太重中藥治療不僅僅限於藥方調理，同時還可以透過針灸刺激穴位，達到祛濕的功效。此外，中醫治療濕重還會使用到艾灸，幫助行氣血、祛寒濕，不過艾灸不適合濕熱患者。透過膳食以及改變生活方式同樣能夠調理體內濕重的問題。

中醫去濕方子介紹

四君子湯：身體濕氣太重中藥方有不錯的治療效果，這套方子由人參、炙甘草、茯苓以及白術組成，每天需要服用兩劑，能夠起到很好的去濕作用，同時還有很好的溫胃養血的作用，促進腸道蠕動以及身體內的代謝。

平胃散：作為一種基礎方，也是身體濕氣太重中藥治療的常見方劑，主要材料為蒼術、厚樸、陳皮、甘草以及生薑，起到減少濕氣，增加脾胃運行能力的功效，也可以適當放一些大棗，幫助補中益氣，又能養血安神，緩解腹脹。

三仁湯：身體濕氣太重中藥方子選擇由杏仁、白蔻仁以及薏仁組成的湯劑具有清熱祛濕的作用，杏仁能肺氣宣通，白蔻仁能起到祛濕舒脾效果，再搭配薏仁，能疏通肺氣，利濕熱清化的作用。

五苓散：以茯苓、豬苓以及澤瀉作為主要，具有利水滲濕之功效，加入白術則能夠健脾化瘀。另外，還有桂枝溫陽的特性，幫助膀胱氣化，對於水濕引起的各種水濕證均可服用。

祛濕藥方：選擇金錢草、牛漆、山藥、白術以及茯苓各15克，薏仁米30克，防風10克，空腹服用。身體濕氣太重中藥治療選擇這套方子以實現標本兼顧。

日常飲食和生活注意事項

身體濕氣太重中藥方子可用於治療，不過平時的飲食同樣需要注意，濕氣重同不良生活習慣亦有關系。飲食口味重，攝入刺激性大以及難消化的食物，增加脾胃負擔，濕氣就更加難排出體外。所以，日常飲食應該以清淡為主，不要進食生冷食物，食物應該加熱煮熟後再吃。

綜合以上治療方法建議大家去濕的同時要注意脾胃保養，平時可以多吃山藥、猴頭菇、小米等食物，對脾臟保養有一定的功效。