都說中醫養生效果非常好，尤其是對於人體血脂水平的控制作用，更是無話可說，一般的情況下，在秋冬兩季，人們通常會吃很多熱量很高的食物...
中醫四季養生,就是在中醫理論思想指導下,根據“天人合一“的理念,說明一年四季的氣候環境變化影響規律及人的一些生理、病理現象,並揭...
隨著中醫養生的概念越來越流行，中藥補品也變得流行起來，特別是老年人經常使用的補品，但是你知道嗎? 補品是好東西，但不適合所有人。...
發黃的臉，看上去沒有精神比較憔悴，不僅影響了自己的外在形象，還可以看出自己的身體不是很健康，發黃的臉一般都是因為貧血，氣血不足，...
有專家研究指出，為了好的睡眠，適宜的溫度是很重要的，室內的平均溫度我們應該可以根據不同季節來改變。並且為了打造一個好的睡眠環境，...
由於失眠病情往往反複發作，嚴重影響患者心理，同時失眠往往伴有焦慮，憂愁，抑鬱等情緒,因此，中醫臨床治療失眠，多從心、肝到辯證論證...
在壓痛點用三角針劃傷，然後拔火罐，要流血一點就可以了。治療者正坐在椅子上，按摩的醫生站在一側。右手和左手從與頭往耳尖撫摸，過後用...
失眠現在是一種常見的症狀，很多人都患有失眠情況而很難入睡，所以那些患有失眠症的人，往往會苦惱人們為什麼會失眠。其實造成失眠的原因...
獼猴桃還具有一定的解熱止渴作用。兩者合用可潤唇、解熱、止渴、咽喉痛、口腔潰瘍。冬瓜富含蛋白質，碳水化合物，礦質元素，各類維生素，...
充滿憤怒的人通常很難控制自己的心緒。他們容易無緣無故地憤怒、過度思考或專注力不集中。如果你身邊有人有這種表現，要體諒他，勸他減少...
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