分類：《中醫養生》文章
2025三伏天養生全攻略：中醫智慧教你40天科學調理，錯過再等一年！
中醫養生/2025.03.25三伏天即將來臨，您準備好科學養生了嗎？2025年的三伏天從7月15日起至8月23日止，共計40天，正是中醫推崇的「冬病夏治」黃金...
活血化瘀中藥種類多，學會合理善用可調理體質
中醫養生/2025.03.21(2)、益母草顆粒：主要成分是益母草，適合月經量少，痛經，月經週期不規律的患者服用，能活血調經，促進血液循環，改善月經問題。(3...
自律神經失調中醫辦法多 首選從生活習慣解決問題
中醫養生/2024.12.16中藥：自律神經失調中醫辯證患者的特徵，服用相關中藥湯劑或中成藥進行調理，對症治療。針灸：按患者特徵辯證取穴，針灸治療配合中藥調理...
針對體質問題服用調理脾胃中藥，改善脾胃虛弱
中醫養生/2024.05.30脾胃調理的重要性脾胃虛弱會影響到消化系統的正常功能，而長期脾胃虛弱得不到調理，甚至會累及其他器官的正常功能，出現更為嚴重的身體不...
中醫養生不同的季節要通過不同的方式調養
中醫養生/2020.04.15中醫四季養生,就是在中醫理論思想指導下,根據“天人合一“的理念,說明一年四季的氣候環境變化影響規律及人的一些生理、病理現象,並揭...
中醫知識進補是好的但有些人不適合進補
中醫養生/2020.04.06隨著中醫養生的概念越來越流行，中藥補品也變得流行起來，特別是老年人經常使用的補品，但是你知道嗎? 補品是好東西，但不適合所有人。...
臉色泛黃沒精神?中醫療法讓你容光煥發
中醫養生/2020.03.23對於企業上班族學生們來說，午睡是很奢侈的事，但越來越多的研究過程中發現了每天中午小睡對健康的近期和遠期也會對我們下午維持時間精力...
體質弱經常感冒怎麼辦?中醫教你幾招
中醫養生/2020.03.16房間要處在通風的情況。在白天進行全方位給房間通風能清新空氣，晚上適量通風有助於提高睡眠。科學證據表明，慢性壓力顯著降低了免疫系統...
睡眠障礙很困擾？中醫療法讓你睡好覺
中醫養生/2020.03.06由於失眠病情往往反複發作，嚴重影響患者心理，同時失眠往往伴有焦慮，憂愁，抑鬱等情緒,因此，中醫臨床治療失眠，多從心、肝到辯證論證...
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