糖尿病初期症狀有五大表現，及時治療和預防避免病情加重

糖尿病是一種常見的疾病，在全球範圍內，患有糖尿病的人群呈上升趨勢，男性患糖尿病率較高。糖尿病若是控制不及時，會容易引起併發病症，如心腦血管疾病，糖尿病足，失明，腎功能衰竭等。家有糖尿病史，可多留意家人是否有糖尿病初期症狀，好及時治療，預防病情加重。

糖尿病初期症狀表現

糖尿病初期症狀最明顯的是“三多一少”，即喝水多，吃飯多，尿得多，體重少。還有其他表現，以下簡單認識。

1喝水多、吃得多，尿得多

尿失糖多，身體不能充分利用糖分會有饑餓感，食量增加，還有尿中有葡萄糖，導致尿滲透壓升高，尿量增多會出現口渴，喝水多等表現。

2體重極速減輕

人體的代謝紊亂，能量補充及時補充，導致體重迅速下降，身形消瘦。

3皮膚瘙癢

部分糖尿病患者可能會有皮膚瘙癢，常見於女性外陰炎，男性包皮炎，牙齦炎等，多數是尿糖刺激引起的局部皮膚瘙癢。

4視物模糊

糖尿病患者初期容易引起視網膜病變，部分患者有雙眼視物模糊的情況，眼睛有飛蚊症。

5四肢乏力

體內葡萄糖不能被利用時，會增加蛋白質和脂肪的消耗，從而引起肢體乏力。

糖尿病的類型

I型糖尿病

經常在幼年和青少年階段發病，發病機制是胰島素β細胞被破壞了，導致了胰島素絕對缺乏，或顯著減少。糖尿病初期症狀表現可能不算明顯，需進一步檢查。

2型糖尿病

在我國，患有2型糖尿病人群占比很高，多數是胰島素抵抗，分泌不足等。

特殊類型糖尿病

因為基因突變、家族遺傳史，全身性疾病，其他內分泌疾病，或藥物化學品，感染導致。部分糖尿病初期症狀不明顯，可能引起其他併發症，才會發現病情。

妊娠期糖尿病

妊娠期24周後可能出現胰島素抵抗增加，胰島素分泌相對不足引起的高血糖。

引起糖尿病的原因

造成糖尿病的病因有很多種情況，但並沒有明確的病因引起，有可能與遺傳因素有關，也可能是環境因素，或者自身免疫等，有多種原因的因素共同導致。不過目前能明確2型糖尿病的原因是不良生活方式，如暴飲暴食，愛吃油膩，高熱量食物等。而2型糖尿病初期症狀也是最為明顯，從飲食，體型方面就能大概判斷。

哪些是高危險人群

1家族遺傳

有糖尿病家族遺傳史的人士，多多留意血糖變化，關注糖尿病初期症狀，後天有良好的生活飲食習慣。

2生活方式不健康

2型糖尿病是不健康的生活方式導致，過量吸煙喝酒，壓力大，暴飲暴食，脂肪攝入量多等等增加患病風險。多留意糖尿病初期症狀，發現有相關症狀及早檢查治療。

如何自測患有糖尿病

怎麼看患有糖尿病，可以先瞭解糖尿病初期症狀，能對得上幾個症狀就可以自己測血糖，空腹血糖和餐後血糖是有標準範圍值，超過就是糖尿病。如果沒有設備就去醫院抽血檢查。

糖尿病初期飲食，治療及預防

飲食方面：

攝入少糖少鹽少油的清淡飲食，平時多吃五穀雜糧食物，高膳食纖維攝入，低脂肪多樣膳食，每天的肉類不超過100g，保證每餐都有綠色蔬菜，適當吃白肉。

治療方面：

按照醫生的診斷明確糖尿病類型，聽從醫囑接受口服藥物、注射藥物，代謝手術等方式治療。目前，糖尿病仍未能根治，所以要在醫生指導下結合個人情況選擇合適的治療方案。

預防方面：

改變不良生活習慣，多運動，早睡早起，注意調整飲食結構，多保持情緒穩定，管理好體重。

糖尿病初期症狀有明顯，也有不明顯，總的來說，有很多種可能性導致糖尿病的發生，所以要多注意健康的生活方式，還要多關注遺傳因素。