關注孕媽媽的懷孕初期症狀，正確管理孕早期

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懷孕初期，多數女性都有懷孕初期症狀，這是源於孕激素的影響，導致身體出現的不適反應。孕初期，胎兒還不穩定，女性身體也會有所不適，遇到這種情況，家人應多給予孕媽媽更多的呵護，並瞭解懷孕初期症狀的相關知識，採取有效措施，減輕孕媽媽的初期反應。

懷孕初期十大症狀

1、乳房壓痛及腫脹：懷孕初期症狀之一就是乳房的變化，出現乳房疼痛，脹痛的情況，還會伴隨乳暈變大，著色深，乳房變大。

2、噁心嘔吐：懷孕初期症狀會有噁心，嘔吐的常見表現，這是因為孕激素水準變化引起，孕婦吃不進東西，吃一點就吐。每個人的身體素質不一樣，有些人前三個月會有孕吐的反應，之後自行消失，而有些人不會有孕吐的反應。

3、排尿增多：懷孕初期症狀常出現尿頻，這種情況是因為孕育胎兒時，子宮增大會壓迫前面的膀胱，一直有尿意。等到變大的子宮進入腹腔後，這一症狀才會逐漸消失。

4、身體疲勞：多數孕媽媽會感覺身體疲勞，這是常見的懷孕初期症狀。由於孕早期體內激素發生變化，過多的體力活動、低血糖，或者缺鐵性貧血等情況，多方面因素引起的身體乏力，疲倦。

5、情緒波動：懷孕初期症狀情緒有很大起伏波動，孕激素分泌加快，身份的轉換帶來很大的精神壓力。

6、腹脹：孕囊開始發育，子宮會增大，盆腔充血，會顯得肚子脹不舒服，而且孕激素的增多也會讓胃腸蠕動的能力下降，胃腸容易滯留食物，引起胃腸脹氣。

7、容易發怒：孕早期的女性因體內激素水準的上升，容易生氣發怒。

8、著床出血：少數孕媽媽在懷孕初期有著床出血的症狀，出血量少，持續的時間也短，有些人會誤以為是月經，需進一步到醫院驗血查明情況。

9、嗜睡：孕早期的女性癮孕激素的分泌，前三個月會特別嗜睡，一天下來總想睡覺，這是高代謝反應，也屬於正常的懷孕初期症狀。

10、月經停止：懷孕初期症狀最明顯的表現是月經的停止，此時胚胎正常生長發育，會分泌雌孕激素，子宮內膜就不會脫落出血，月經也就未來。

識別懷孕初期症狀

停經是懷孕初期症狀，身體也會接連出現嗜睡、疲憊、乳房變大疼痛、嘔吐、噁心等症狀，甚至還會尿頻，易怒，這些症狀會持續較長時間。而經前綜合征和懷孕初期症狀不同，來月經前多半是下腹部有墜脹感，會乳房脹痛，月經來之後就會消失。

懷孕初期的驗孕方法

如果月經遲遲未來，有懷孕的可能性，但不能明確肯定，可以先用驗孕棒測試進行初步判斷，最終還是要到醫院進行抽血化驗，能夠百分百的診斷是否懷孕。

懷孕初期症狀的有效管理

懷孕早期有不適症狀，建議多休息，避免過於勞累，有孕吐反應可少食多餐，孕吐出現嚴重症狀時及時就醫。家庭成員根據孕婦的口味調整飲食，視身體情況適量活動，幫助胃腸蠕動，也能舒緩不良情緒。另外，定期產檢檢查胎兒的生長發育情況，身體不適嚴重儘快就診。

懷孕初期的注意事項

懷孕早期，胎兒發育還不穩定，孕婦要多休息，可以適當的戶外散步，避免接觸有害物質，也避免擅自服用藥物，飲食注意清淡和營養均衡，做好定期產檢。

每位孕媽媽的懷孕初期症狀都不一樣，孕媽媽一旦發現自己懷孕，身體表現出不適的症狀，要多多留意，孕早期還是建議多休息，放寬心態，保持穩定的情緒，這樣也有利於胎兒的發育。當懷孕3個月之後，基本上這些症狀就會逐漸消退。