• 女性掉髮嚴重髮質變差?警惕這幾種女性疾病

    1.貧血

    缺鐵會引起貧血,紅細胞會因而減少,對頭皮的血氧也會減少,毛囊處在 “饑餓”狀況,最終致使頭髮慢慢脫落,頭皮越來越明顯。建議多喝果汁,多吃含鐵豐富的食物,恢複頭髮生長。

    2.飲食紊亂症

    降低了食物攝入,會引起頭皮的血流量降低,從而影響頭髮的正常成長,慘重時會致使頭髮失去亮澤甚至脫落。專家說,脫髮較少是永久性的,但保持均衡的飲食和攝入更多的蛋白質是預防脫髮的關鍵。

    女性掉髮嚴重髮質變差?警惕這幾種女性疾病

    3.多囊卵巢綜合征

    多囊卵巢綜合症女性由於過高雄性激素所造成的,患者的頭部前額和頂部將會出現頭髮稀疏的症狀。這種脫髮患者大多出現在有家族史的情況。降低雄性激素的藥物,促進血液流動和頭皮按摩,都能很好的幫助患者的頭髮再次長出來。

    4.甲狀腺疾病

    甲狀腺疾病的第一個出現的狀況就是脫髮,變多或變少少的甲狀腺激素都會造成新陳代謝和頭髮的自然生長。因為所有的毛囊都受到影響,因此脫髮不是局部表象。 專家說建議藥物和其他治療方法可以有所幫助,為了讓你的頭髮變得正常,最好吃足夠的蛋白質,早上做個頭部按摩。

    女性健康

    5.壓力綜合征

    壓力會導致年紀輕輕的頭髮就變白,壓力大時,體內釋放出種種激素會阻礙B族維生素的攝取,導致頭髮色素沉澱。壓力綜合征會致使禿頂,人體免疫係統會失誤地進攻頭皮細胞,導致大量脫髮。心理放鬆和服用多種維生素B都能改變白髮早長的狀況。

    脫髮的導致與營養相關,與精神緊張或忽然的精神刺激也有比較大的聯係,這種情況可以去查血微量元素,在平日裏不要時常處在緊張狀態。在脫髮地方可以用生薑擦拭,可促進頭髮生長,營養要豐富,適宜多吃些硬殼的食物,多吃些黑芝麻。

    充分的睡眠可以促使皮膚和頭髮的正常新陳代謝,特別是在晚上10:00到淩晨2:00之間的新陳代謝期,這段時間有充分的睡眠,可以使頭髮正常新陳代謝。 相反,頭髮的新陳代謝和營養會失衡脫髮,專家提議: 盡量每天睡眠不低於6小時,養成規律睡眠的習慣。 注意飲食營養,常吃富含蛋白質和微量營養素的食物,多吃蔬菜、水果,少吃油膩和含糖豐富的食物。

    女性健康

  • 推薦文章

© Copyright 2019 Healthy Life Share. All Rights Reserved.