分類：《生活健康》文章

如何用科學的方式提升專注力

在現代各種新媒體的大環境下，資訊出現的碎片化、不專業、不聚焦，沒營養的資訊致使我們很難專注。有些人一直控制不了自己的注意力，有多...

哪些養生茶可以祛濕

很多人身體都有或多或少的濕氣，濕氣長期積攢，會損傷人的健康，是很多疾病的誘因，讓人白日困倦，傷害五臟六腑，引起脾腎虛、肺胃弱，生...

手術疤痕怎麼去除，才能恢復完美的平滑肌膚

手術留下的疤痕有很多種，需要根據每個人的疤痕具體情況，如果是剛手術完沒多久，肯定需要忌口啦，別吃辣椒，別喝酒，注意防曬，刀口癒合...

面部經常發紅怎麼調理

容易面紅的人皮膚是非常薄的，皮膚薄的人敷一些美白麵膜，會感覺到刺痛，換季容易過敏。平時需要用溫和的、保濕的、具有修復功能的護膚品...

重視女性健康，從改善內分泌失調開始

內分泌失調是女性常見的健康問題之一，它指的是人體內的內分泌系統出現異常，導致激素分泌過多或過少，從而影響身體的正常功能。據最新研...

蛋白粉副作用不可忽視，攝入蛋白粉需謹慎

蛋白質是人體所需的重要營養素之一，對於維持肌肉健康、促進傷口癒合、增強免疫系統功能等方面起著重要作用。而除了日常飲食補充之外，蛋...

高血脂飲食是關鍵，教你調整飲食習慣遠離高血脂

當心高血脂帶來的身體異常血脂過高或高血脂，在醫學上是指人體脂代謝障礙導致血漿膽固醇、甘油三酯水準升高的情況，是由於脂肪代謝或運轉...

一次性環保餐具：他們的用處有這麼多！

在局仔內，不少人吃飯都愛用一次性餐具(eco friendly utensils)，因爲生活節奏快，出街喫東西、叫外賣是不少人的...

【消委會】戶外活動水樽推薦：水樽安全隐患揭秘

學生在課堂上盯著電腦，近視加深200度

一名二年級學生雙眼近視約150度。最近眼睛又酸又腫，視力模糊，甚至不能集中注意力。他的父母非常擔心。就醫後發現近視突然增加到35...