• 中醫針灸治肩頸僵硬效果如何 治療方案介紹

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    中醫針灸治肩頸僵硬

    先進社會電子產品發達,很多事情只需要在公司坐著便可以完成,長時間坐著不動工作容易導致肩頸周圍的肌肉變得僵硬。所以,白領一族往往又會被稱為“硬肩族”,出現肩頸僵硬會帶來很多危害,應該積極進行治療,西醫在這方面並沒有什麼優勢,中醫則不同,特別是中醫針灸治肩頸僵硬受到不少好評。

    一、肩頸僵硬的症狀有哪些

    肩頸僵硬只不過一種表現,但是可能會伴隨其他的症狀,這些症狀往往是由於肩頸僵硬引起。患者通常容易感到疲勞,經常出現失眠的情況,情緒方面受到一定影響,容易發脾氣以及士氣低落。另外,肩頸僵硬可導致手腳冰涼,手腕有發麻的感覺,有的患者每到一定的時間,肩膀會出現酸痛,揉幾下會稍微緩解,可是症狀很快復發。

    二、中醫如何看待肩頸僵硬

    中醫針灸治肩頸僵硬

    當工作時固定某一個姿勢,肩頸的肌肉會處於長期牽拉狀態,肌肉容易出現慢性或者是靜止性的勞損。從中醫的角度來看,肩頸僵硬的部位上就是經絡不同、氣血瘀滯的位置。另外,如果肩頸位置受到風寒、濕邪等侵襲,容易局部出現經絡堵塞,導致出現疼痛不適。中醫在治療肩頸僵硬方面善用不同的方法,其中中醫針灸治肩頸僵硬效果顯著且副作用小。

    三、中醫針灸治肩頸僵硬常常見方案

    1.肩頸疼痛夜晚更為明顯,雙臂難以舉起來,而且肘窩位置靜脈有淤血,呈現出青紫色者,可以取尺澤、曲澤、曲池等。此中醫針灸治肩頸僵硬方法需要視患者的體質強弱,建議間隔一周或者兩週一次。

    中醫針灸治肩頸僵硬

    2.如果肩頸疼痛伴有視物不清,肢體發冷且頭暈噁心,行走感到吃力和困難的患者,中醫針灸治肩頸僵硬方案推薦在壓痛明顯的頸部夾脊穴下針,同時還包括有幾個重要穴位,如風池穴、百會穴、中脘穴、足三裏穴以及陽陵泉穴等。下針前可以先推拿患者上肢以及頸項,然後根據症狀輕重緩急下針。

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    3.除了頸肩酸痛,還伴有手指麻木、上肢無力,在醫院做CT的顯示是骨質增生,頸椎生理曲度改變或者間隙變窄等,這時中醫針灸治肩頸僵硬就需要在頸部的夾脊穴,配合風池穴、大椎穴、曲池穴、外關穴、合穀穴、陽陵泉穴等下針,由於穴位數量多,穴位手法較為講究,非專業人士不可自行操作。

    中醫針灸治肩頸僵硬

    四、肩頸僵硬可配合推拿放鬆肌肉

    肩頸僵硬疼痛時可以選擇推拿按摩進行緩解,其實大多數患者都是由於勞損導致迴圈出現障礙引起,局部還伴有肌肉痙攣的情況,推拿按摩能放鬆肌肉,促進肩頸血液迴圈,對減輕疼痛以及改善活動能力有幫助。同時配合中醫針灸治肩頸僵硬手段,可進一步提升療效。

    五、肩頸僵硬日常預防保健怎麼做

    中醫針灸治肩頸僵硬

    肩頸僵硬多數由不良姿勢引起,所以經常伏案或者雙肩處於外展的人群應該及時糾正,調整姿勢,避免慢性和積累性勞損。平時要加強鍛煉,提高關節的活動能力,不過要注意運動量,以免肩頸關節和周圍軟組織損傷。中醫認為,肩頸僵硬同風邪入侵有關,長時間在空調房不注意保暖,容易讓肩部受涼,應該警惕。如果發生肩頸僵硬,即使症狀不明顯也應該及時治療,中醫針灸治肩頸僵硬有不錯的療效,值得一試。

    綜上所述,其實不難發現中醫針灸治肩頸僵硬有不同的方案,治療方面更有針對性,如果配合推拿按摩一起效果會更好。不過,中醫針灸治肩頸僵硬需要專業人員操作,務必要到正規的醫療中心接受診治,才能夠保證療效的同時,又更安全可靠。

     
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