• 中醫養生的精髓,推拿的好處太多了

    按摩已成為中醫藥的中心部分,已有數千年的曆史了,其記載可以追溯到公元前2世紀。與深層組織或運動按摩不同,後者著重於通過使血液流向該區域來釋放緊繃的肌肉結,而中國按摩技術還可以通過改善身體周圍的能量流或“氣”來促進整體健康。

    氣字麵的意思是“呼吸”或“空氣”用於指代每一個一種生物的“生命力”或“能量流。”這是一種整體哲學,滲透到中國文化的一個方麵,從武術到書法。不直接讚同東方哲學,您也可能將這一原理理解為渴望在日常生活中找到平靜與平衡的願望。

    中醫斷言,人體有自己的自然氣經通道,稱為經絡。這些通道的失衡和阻塞以及關鍵器官的氣虛被認為是造成許多疾病的症狀。失衡可以通過多種技術來糾正,包括營養,運動,針灸和按摩。

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    中醫推拿技巧

    中式按摩有兩種主要類型

    推拿與深層組織按摩有一些相似之處,並通過揉捏,剁碎和伸展運動來緩解身體肌肉係統的酸痛和阻塞。

    指壓的練習者在指壓,反射療法和氣功等皮膚表麵上捏捏和按壓技術。

    在這兩種傳統的中式按摩中,醫生的目的都是釋放身體和精力上的張力,以恢複平衡感並啟動身體自身的康複過程。

    如果你能克服壓力,我們建議你預約多個療程,以確保你的能量處於快樂的平衡狀態。你可能會在四肢的刺激和拉扯中感覺到一點點疼痛,但一旦結束,你將收獲真正和諧和幸福的回報還有有趣的東西!

    中医养生

    中醫推拿的潛在好處是什麽?

    中式按摩是一種替代療法,已在全球範圍內廣泛使用。將中式按摩融入您的生活有很多好處。

    1.可以增加能量

    無論您需要加速(“陽”能量)還是減速(“陰”能量)中國按摩醫生都將能夠確定采用內力的或平靜的。中式按摩還可以幫助您改善睡眠質量,讓您以全新的熱情麵對新的一天。

    2.加快軟組織損傷的恢複

    如果您遇到下背部疼痛,肩周炎或坐骨神經痛相關的疼痛或僵硬,按摩軟組織會增加血液流動,這可能會減輕僵硬並減輕疼痛。

    3.促進血液循環

    人體的主要經絡也與心血管係統並排,這意味著氣與健康循環具有生理聯係。包括垂直壓力和滾動拳頭在內的手法可以刺激並重新激發血液流動。

    4.分解疤痕組織

    對於因過去的受傷而關節僵硬且行動不便的人,按摩療法可以幫助您增加運動範圍並減輕酸痛。

    5.支持情緒健康

    在其平衡理念的基礎上,康複式手部按摩對於那些感到低落或不知所措的人而言,可能是一種特別的支持和提神療法。從身體的角度來看,肌肉的釋放可以減輕壓力並有助於睡眠,而精力旺盛的阻塞會抑製人體內的情緒緊張,這可能會導致焦慮和沮喪。

    中醫推拿對誰有好處?

    中式按摩技術被廣泛用於各種治療,包括反射療法和能量按摩。由於可以以多種不同的方式使用這種按摩方法,因此請務必確保根據自己的個人目的接受正確的治療,這一點很重要,因此請務必與治療師討論建議。

    盡管中式按摩在釋放堵塞時可能涉及壓力或擠壓,但切勿過於劇烈以至於使其痛苦。您應該讓自己的治療煥然一新並煥發出新的活力,並且可能會發現在多次約會中累積的好處。

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