分類：《控制》文章
分享常見的兒童近視控制度數加深方法
兒科百問/2022.11.10許多小朋友早早就戴上了眼鏡，進入小學之後近視的比例更大，家長還需要多注意孩子的眼睛健康，以免近視的持續加深，當孩子長大，近視度數...
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梨形身材怎麼有效減肥，飲食運動兩大方法
飲食及運動/2020.04.17梨形身材，大多數人下半身肥胖。蛋糕，燒烤類，冰淇淋，薯片等脂肪含量高，含淚也要說跟它們說再見。梨形身材的人，攝入的脂肪基本會堆積...
想要“心”不老，多吃這9種食物！
話題分享/2022.03.31紅薯;對糖尿病患者來說，紅薯是土豆的健康替代品，是低糖食物，不僅不會促使血糖迅速飆升，還有充足的番茄紅素、纖維、維生素A，這些物...
想減肥光運動是不夠的，還要正確搭配飲食
男性健康/2020.03.10我們都知道，運動是減肥的重要，而忽略健康飲食，是很難瘦下來哦!要知道，單純的運動是不夠的減肥，但也有合理的飲食，飲食加上運動雙管...
容易長胖怎麼都減不下來?飲食運動兩方面要改變
話題分享/2020.02.24在大多數時候，胖胖的人都喜歡吃甜食。因此，如果你想減肥，你必須控制自己不吃甜食。由於甜食中的糖分高，熱量高，所以容易出現長胖的情...
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