防風通聖散的主要材料有防風、連翹、麻黃、荊芥、當歸、白術山、炒白芍、薄荷,川穹,梔子、酒大黃與芒硝。每樣克重結合小朋友年齡分配。...
能幫助自己更快入眠。飲食不當會導致失眠,比如喜歡睡前喝濃茶,咖啡,酒精等,晚上喜歡吃辛辣刺激,油膩和脹氣的食物,加重腸胃負擔,消...
花生浸泡30分鐘,將淮山,胡蘿蔔去皮切塊。將所有食材一起放入鍋中,加入適量的水沒過食材,大火煲湯滾開後用小火慢慢煲1個小時。出鍋...
對南方地區而言,春季的氣候雖然氣溫適宜,但也有著高濕度,潮氣過重的環境會讓人感覺到身體的疲倦,水腫等甲亢影響。因此,廣東人就會在...
鯽魚1斤、赤小豆約25克、綿茵陳16克,加適量蜜棗和生薑。綿茵陳洗淨後用煲湯袋裝起來並紮好,赤小豆用清水洗淨,鯽魚兩面煎到金黃色...
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