分類：《健康》文章
幾時驗孕最準瞭解驗孕的方法及常見問題
女性健康/2024.02.29先用乾淨的一次性杯子收集尿液，建議是清晨的第一次尿液，準確率更高些。取出驗孕棒，手上拿著驗孕棒的手柄端，將另一端都浸泡在尿液裏，...
推合適的女人補氣血湯水，暖宮養顏還您健康好氣色
女性健康/2024.02.29女人的氣血充足有容光煥發的面容，肌膚富有彈性，光滑細膩，給人溫潤，柔軟的氣質。如果存在氣血不足的情況，就會面容枯槁，氣色狀態差，...
小朋友鼻敏感點算?鼻敏感舒緩的方法學一學這幾招
兒科百問/2024.02.27小朋友鼻敏感點算?可以從健康的生活習慣入手，杜絕鼻敏感。小朋友鼻敏感點算?鍛煉體質能增強免疫力，減少過敏反應。完善小朋友的過敏原...
乙型肝炎藥物副作用大不大?認識乙型肝炎藥物的副作用及注意事項
生活健康/2024.02.26注意清淡飲食，多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，補充優質高蛋白，瘦肉、魚蝦、蛋，奶，大豆製品等等，注意三餐飲食的營養均衡，吃得健康...
扁桃腺發炎多久會好?瞭解這些治療扁桃體腺炎的妙招
生活健康/2024.02.26遇到扁桃腺發炎多久會好，和藥物，飲食方面有一定關係。在飲食方面，患者應忌濃茶、咖啡、辣椒，烈酒等刺激性的食物，忌吃肥膩、油炸、高...
掌握減輕胃痛的方法，助於緩解胃部不適
生活健康/2024.02.26如適量補充維生素C等，以預防和治療胃痛。減輕胃痛的方法綜合性建議，從飲食、穴位按摩、物理治療、藥物治療及情志上著手調整，平時多補...
高密度膽固醇過高要如何改善?降低膽固醇才利於身體健康
生活健康/2024.01.30平時限制吃高脂肪含量的食物，多吃新鮮果蔬，豆製品，魚類，多吃含纖維素多的食物尤其更好。喝酒抽煙務必適量，否則還會引起高密度膽固醇...
反式脂肪對身體的影響大不大?有哪方面的影響？
飲食及運動/2023.12.21有研究發現，攝入太多的反式脂肪酸會增加血液粘稠度和凝聚力，引起血栓的形成。其次是增加壞的低密度脂蛋白，減少好的高密度脂蛋白，有機...
【亞健康】什麼是亞健康？亞健康症狀成因知多少？
生活健康/2023.10.18根據世界衞生組織（WHO） 的定義，「健康」除了指身體沒有生病外，心理需要健全，社會適應良好，三方面都要處於良好的狀態。以前我們...
dha certification是保護大腦健康的關鍵，常攝入對大腦健康有好處
話題分享/2023.08.16記住，選擇DHA認證的產品是確保你獲得足夠DHA的關鍵。魚類，尤其是深海魚類，是DHA的良好來源。增加魚類的攝入量，特別是油性魚...
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