• 人體健康取決腸道健康,身體好需腸道好

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    人體健康取決腸道健康,身體好需腸道好

    常說“病從口入”,是因為很多的細菌也都是從嘴巴吃進去,再進入人體的胃部最終到達腸道。它是人體的免疫系統,也是解毒系統,甚至人體的各個器官運作需要的營養也都是由腸道來提供,因此從一定意義上,腸道健康,就會關乎到人體的健康,希望有好的身體,腸道必須好。

    菌群平衡有利腸道健康

    都知道腸道內有很多的細菌,這些細菌會停留在腸道內,而細菌又分為有害菌和益生菌,腸道的運動包括了有益菌群的活動,腸道的蠕動時有益菌就會把消化的食物分解成人體所需的營養,有害菌是會利用食物的營養製造堵塞,食物殘渣黏連在腸壁就形成宿便,會影響身體營養的吸收。因此,需要保持腸道健康,就得保持腸道內的菌群平衡,殺死有害菌,保持有益菌的繁殖,好的細菌會加速腸道蠕動,會加速養分的吸收,也利於將養分輸送到全身各處,保障人體機體正常運行。

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    加速排毒有利腸道健康

    眾所周知,人體腸道很長,成年人腸道可以6-10米長,褶皺展開的面積甚至都有兩百多平方米,可見在小小的人體內,腸道是多麼的重要,它曲折彎曲在身體內,有些拐角處,褶皺處如果毒素沒有排出體外,就會堆積在腸道內,長久以往就會形成腸毒,腸毒是萬病之源,它會讓人產生便秘、口臭、便秘、闌尾炎,甚至嚴重的會誘發腸癌。腸胃不健康就會出現臉部發黃,粗糙,小肚腩等。因此腸道健康就需加速清理腸毒,才利於人體健康。

    人體有眾多的器官,器官所需要的營養物質從腸道中提供,當腸道狀態不佳,營養輸入不夠,解毒速度放緩,堆積大量的毒素在體內,就會影響身體健康品質,因此人體的健康取決於腸道健康此話一點都不假。保護好腸道健康,事實上就是保護我們的身體健康。

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