敏感膚質之美麗因於肝髒(中)

有的人特別明顯，有的人就一般有反應，比方乳房脹一點，肚子小肚子脹一點，稍微睡不好覺，這個沒關系，這不能算這正常反應。很明顯的就叫做金錢緊張綜合症，對美容有影響。還有一個月經正常與否，就是看月經的量。通常我們都說3到5天，80毫升大概是80毫升以內，如果是小於太少的話，太多的話，這個都是什麼?都算是月經病，月經不調，或者說是月經崩漏。那麼其中在一個月經病裏邊，什麼和肝髒關系最密切，月經周期紊亂。這個月是吧?這個月比方說是一號來的，中間排卵期還出點血，下一次這下一次是40天來一次，再一次15天，他怎麼又來月經整個非常沒規律，通常都是肝氣不疏，肝的疏泄功能有問題。那麼月經怎麼又和美容有關系，非常有關系?我們說美容有四大問，對不對?問月經，問睡眠，問情緒，問大便。月經不調的人，月經提前或者是顏色鮮紅，血熱會對皮膚有影響，凡是這個人血熱皮膚是不會安靜的。不會安靜，我們經常說皮膚要鎮靜，鎮靜主要是指血熱引起來的，皮膚敏感哪，皮膚皮膚過敏，痤瘡出油是吧?我們說鎮靜主要是要涼血，主要是涼血。那麼月經還和什麼有關系，和色斑很有關系，肝髒的另外一個功能也和美容有關，雖然沒有疏泄功能這麼重要，關系這麼密切，這就是肝藏血，肝開竅於目。

　　眼睛的視力，眼睛明亮，視力好，眼睛明亮，它是需要有物質基礎，要有營養支撐它的。什麼?營養支撐它，肝血支撐它。那麼我們想假如說這個人的肝血長期不足的話，它的眼睛就會近視，就會沒有神。所以如果一個近視的人他才經常看東西，老眯眼睛，早早的魚尾紋怎麼樣就出來了，眼睛就松弛了，眼睛周圍就我們知道眼睛不倫，炸雞還有魚尾紋的眼睛的這種松弛，眼角吊眼角眼袋，還有皺紋的松弛，是一個最能讓人產生衰老面容的一個面部皮膚表現。所以肝血不足，他能夠使得你的近視，近視無形中眼睛的門眼輪閘肌就會疲勞，就會使得面部眼睛周圍的皮膚早早的衰老。另外一個肝血不足還會使得我們的眼睛怎麼樣?幹澀。眼睛發澀弈。什麼原因引起肝血不足?就和我們現在久看電腦很多，用眼過度，就是傷肝血，肝血一一傷，眼睛更不好，這形成一個惡性循環。惡性循環。還有一個筋膜，我們知道肌肉它能夠使得讓肌肉的收縮，產生肢體的運動。那麼肌肉怎麼樣?讓我們肢體運動收縮，怎麼樣帶動關節的變化?它主要是肌腱筋膜。服折在我們的關節上，各個關節筋膜的這種一定要潤滑和靈活，很和諧柔軟才行。什麼讓它滋潤柔軟，它靠什麼來乳養他呢?一個主要是通過肝血來營養筋膜關節，另外一個靠腎，腎陰腎精。

　　所以我們說肝血不足的人，他通常會怎麼樣?關節關節肌腱僵硬緊張，僵硬緊張，那麼如果關節肌僵硬緊張的她慢慢會影響到我們的骨骼，影響到我們的情緒。我們就經常在翻，尤其是女人，如果他的各個關節是很僵硬的，通常這個女人的肝的疏泄反過來又受影響。通常女性的性情一般都不柔和，一般都不會很柔和的。所以說和美容和女人的這種柔軟靈活的體態很有關系，這要靠肝血養。肝血養。另外一個我們說指甲美甲，凡是這個指甲是靠什麼養?是靠肝血養。如果肝血不足的指甲就會怎麼樣?指甲就會薄脆，或者坑坑窪窪，騎一些。這叫什麼?幹一一一楞地激愣。那麼我們說什麼?最影響肝的這些主疏泄壓調達藏血的功能，首先過用眼首先是熬夜，長期熬夜，特別的影響肝膽疏泄，特別的影響肝膽疏泄，尤其是熬夜，又是用眼，對吧?你看你又熬夜，通常現在年輕人幾乎熬夜都是因為什麼?像電腦上網。你看看你熬夜子時，醜時我們都知道肝膽是最重要的時候，這個時候他你在人安靜的情況，睡眠的情況，這個時候他充分發揮它的功能，可是這個時候你又把他的肝血調起來，用調動起來滿足你眼睛的需要，是吧?本來應該各個髒器都安靜的情況下，讓他獨當一面，讓他唱主角讓他出來工作的，你非要這個時候五髒全部動起來，可能看著電腦還吃著宵夜，喝這東西還想這東西，這心神全部被你調動起來了，你讓她怎麼唱演主角，大家個個都去爭眼主要角色，所以這個是最傷肝膽的熬夜傷肝膽。

　　另外一個久事就是酒。過度用眼，你比如說看電視過久，用電腦過久吖，十字繡，現在女人用那個十字繡，非常傷用眼，傷眼就傷肝血。所以有的女性可能本來肝血就不是很足，它就是一個偏於血虛。是吧?我們說女人要虛就虛在血，他因為他長期有月經嗎，這是個生理的。這個時候你再用眼過度，恐怕個個臉都是黃黃的。再一個就是過於緊張的這種壓抑的人際關系和工作環境，社會環境它就會出現這種幹特別影響肝的疏泄，浮躁不安，心火容易旺盛，人和人之間的距離太近，他就會壓抑憋屈鬱悶不能舒展，這最影響肝。最影響肝。還有一個過度飲酒，過度吃要食物的汙染，大家想想這個事影響什麼?影響肝髒的解毒功能。解毒功能我剛才就沒給大家說，其實肝髒有個很重要的。美容裏邊不是有一個排毒排毒，你排毒實際上是怎麼樣?要先解讀解讀那些廢物，再順著排出去，對吧?你這個排毒是靠什麼?靠肝髒。肝髒能夠排毒，最重要的是它因為它肝肝細胞的代謝特別活躍，進進出出非常活躍，所以它有強大的解毒功能。你如果飲酒過度要靠肝髒解酒吃藥，所有的藥物都經過肝髒首過效應，是吧?是藥三分毒，其中反映在對肝髒的損害上，另外吃所有的食物裏面添加劑也要經過肝髒的解毒過濾，所以無形中就加重了肝髒的負擔，本來它的主要角色是指揮全身上下舒舒暢暢的氣血，讓你暢通的讓你周身通泰的，你給他額外的讓它過度的過多的給它增加負擔，那麼它的疏泄功能就會受到影響。

　　好，我們現在接著講一下，怎麼樣來紓解肝髒的功能，來改善肝髒的功能，在這個基礎上尋求一種美容的結果。首先我們要想辦法讓肝髒要讓他紓解，要讓它疏泄條達很暢通，既不過分又不能淤結。我們怎麼樣來保護肝髒的功能?我們看一下。如果肝火偏旺，所謂肝火偏旺，就是急躁易怒，眼睛發紅，眼睛紅口苦，耳朵耳鳴，怎麼個耳鳴，轟一下慌，那個聲音很大。肝火旺，我們經常說這個人肝火肝火很旺，怎麼辦?怎麼謝他的肝火，我們可以用一些什麼方法呢?夏枯草決明子菊花苦丁茶苦瓜茶蘆薈綠茶絲瓜綠豆，這個時候都非常適合。就可以喝點他就清肝火的。另外中成藥比如說我們說菌肽口服液，還有牛黃解毒片也可以吃一些。雖然銀黃解毒片最主要是清這個熱的清熱，所以清肝火當然最好是用食療的方法。這是鬱鬱到程度，它不僅是不舒展，反而又欲出一多火來，這個時候就用這些方法。我們再講一個肝血不足，我們說肝血不足，眼睛會沒有神，視力會下降，是吧?肝血不足會讓我們的筋膜和關節部位色僵硬不靈活，肝血不足會讓我們的指甲薄脆，營養不良。我們看飲食方面怎麼樣?要核實方面，怎麼樣去補肝血，像當歸阿膠，何首烏枸杞子，這些是非常明顯的補肝血的作用。你怎麼用像當歸和阿膠，枸杞子何首烏這個合起來，你每一種你比方說當歸枸杞子，何首烏各十克，煮水像包藥一樣，像主要一樣煮中藥，煮出中藥水以後很開，拿出來以後要紮，B出來以後大概用十克的阿膠怎麼樣?馬上泡到水裏，這叫氧化。下回讲解~~