配合美容儀器，保養品收緊你的雙下巴

平時做一些針對頸部的運動， 鍛煉肩頸和下頜緣處的肌肉，從而能夠達到環境美化肩頸線條和緊實下頜緣目的。動作發展非常具有簡單，坐著或者進行站立都可以通過完成。首先找到了一個重要支撐點，可以靠著桌子或者牆壁。

頭上戴彈性張力帶，然後雙手合十將張力帶握住，下巴稍向前，頸部做伸縮動作，用頸部的力量將皮帶拉開，重複20至40次。 除了頸部拉伸外，早起或睡前做一些頸部按壓也可以幫助收緊下巴線。

在從耳沿著頸部反手一路下跌，位置推到鎖骨上，留在這兒做深呼吸，然後進一步推的一組操作重複兩次。抬下巴，在下巴與頸部的交界處，用拇指按壓數次。

反手用手指按壓在耳後， 從下巴之間位置關系開始，用拇指可以沿著下頜緣上推至耳垂，並繞過一個耳朵，在靠近太陽穴的位置進行停留並按壓幾秒，重複利用這組動作8次。

按壓前，建議塗抹一層厚厚的奶油或精油，不僅可以潤滑，可以減少拉扯的感覺，避免抓傷皮膚。

另外，一些保養品具有一定提升和收緊的功效，也對塑造下頜緣線條可以有所發展幫助。亦可進行配合美容設備儀器，效果研究更為明顯顯著。精華乳主打提拉、纖緊輪廓。堅持自己使用，可減少患者面部浮脹，令面部特征輪廓重回精致立體。精華膠囊，適用於通過多種不同肌膚問題類型。 每次取一粒，均勻按壓於面部和頸部，有助滋養肌膚，提升緊實度。

茶靈按摩面霜，其霜狀質地，再配合進行按壓手法，不僅能夠有助吸收，還可令肌膚長時間以及保持水潤狀態。頸霜，不僅我們可以潤澤肌膚，堅持自己使用，頸部和下頜緣線條發展更為緊實。多功能美容儀juvederm，可用於提高身體和面部。線條結構設計一個更加需要貼合面部、身體活動輪廓，四個滾珠還可通過模仿按壓和揉捏觸感。

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