人體機能的正常運作,需要有各類豐富的營養物質,例如維生素C,是增強免疫力最為有效的方法之一。而維生素C通常在各類新鮮的瓜果蔬菜中,因此才建議大家多吃新鮮果蔬。只不過這些果蔬的維C脆弱,補充維C的含量並不多,所以會通過人工合成維C補充。在市場有哪些值得選購的維C品牌?天然萃取維他命c推薦什麼品牌?往下為您解答。
眾所周知,天然維C存在於天然的水果蔬菜中,是食物中就含有的物質。我們可以吃應急的新鮮的蔬果來補充維生素。這也是為何建議大家日常飲食要注意葷素搭配,多吃新鮮果蔬的一大原因,能及時補充身體所需的維C,助於提高身體免疫力。
所謂人造維C,也可以說是合成維生素C,也就是科學研究人員通過長期的研究與實驗,最終研發出與維C成分相同的物質,也被稱為是人造維C。
無論是天然維C,還是人造維C,若是服用都能帶來不錯的功效,它們之間在消化、吸收和功能上的區別不大。因此,攝入天然果蔬的分量不多,就可以通過天然萃取維他命c推薦好的品牌,服用品質維C可抗氧化,還能改善膚質,促進鐵吸收等等,功效不錯。
在尋找天然萃取維他命c推薦產品之前,先提前瞭解含有天然維C的食物都有哪些。例如檸檬、柑橘、櫻桃、菠菜、草莓、番茄、葡萄、芹菜、苦瓜、西藍花、青椒、雞肝、韭菜等。食物中蔬果、肉類都含有不同含量的維生素C,日常三餐做到葷素搭配,營養均衡,才能起到補充維C的效果。
天然維C是從食物中提取的物質,天然萃取維他命c推薦補充天然維C能提高身體免疫力,促進代謝力,還能改善肌膚暗黃粗糙,女性補充足量的維C還能幫助美容養顏,而且它具有不錯的抗氧化效果,又利於促進蛋白合成,甚至還能起到預防心腦血管疾病等作用。
天然萃取維他命c推薦要找適合自己所需的,例如工作壓力大,精神緊張人群、平時不愛吃蔬果人群、腸道吸收不好或有一些慢性疾病人群、孕婦、不愛運動又抽煙喝酒人群,可以結合自身需求,補充所需的維他命C。
市場上有太多的維C品牌,挑選需認准大品牌,知名度高,安全性和品質有保障;接著看品牌的成分和含量,瞭解清楚是什麼類型的維C,看清楚含量多少,純度高不高。同時也要看看是否有添加劑。另外,天然萃取維他命c推薦還要看看產品的性價比,瞭解維C是保健品,還是非處方藥。
天然萃取維他命c推薦大家選購紐崔萊。Nutrilite紐崔萊有可持續的有機耕種方式,用天然肥料滿足植物成長需求,並採用科學萃取方式,在不破壞植物營養素的情況下,很好保留維C營養素的完整。從種子到成品,Nutrilite紐崔萊嚴格管控品質,生產卓越品質的產品,確保了每一款維C的品質。
天然萃取維他命c推薦Nutrilite紐崔萊維他命C功效明顯,可以清除氧自由基,有抗氧化作用,還能防止敗血症,提高機體免疫力,同時促進鐵元素吸收,改善皮膚粗糙乾燥,還能減少皮膚問題,阻止黑色素產生。
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