手足口病是一種高發於嬰幼兒及兒童身上的傳染性疾病,家長應警惕和關注手足口病傳染期,並採取預防與干預措施,減少孩子的患病率。手足口...
老年人服用營養全面的鈣劑,預防骨質疏鬆,建議晚飯後補充鈣劑,此時人體對鈣劑的吸收率和利用率高,更助於身體補充鈣元素。老人骨質疏鬆...
尚未不知道自己會不會有這類的疾病,但我們可以做到預防,比如定期體檢,有助於篩查危險因素,生活上也要有良好的作息習慣,不要熬夜,保...
瞭解傳統中醫的穴位按摩,刺激面部的迎香穴,印堂穴,助於鼻子的氣血流通,舒緩和預防敏感。鼻子冷敷可使鼻腔黏膜的毛細血管收縮,減少鼻...
例如香蕉藍莓加入低脂優酪乳,和麥片一起食用。午餐:糖尿病患者要避免過多的油脂和糖類攝入,午餐可以選擇白灼青菜,配上低脂雞肉或者魚...
跑步毫無疑問是最經濟實惠的鍛煉方式,無論是年輕男女,還是小孩、老年人,跑步都是有益身心的一種運動。然而,有的人跑步後會出現膝蓋痛...
灰甲治療方法較多,可以採取適合自己的方式操作。一般有了灰指甲就要及時治療,不光是灰指甲頑固,而且還具有傳染性,要徹底治癒才行。平...
糖尿病是一種常見的疾病,在全球範圍內,患有糖尿病的人群呈上升趨勢,男性患糖尿病率較高。糖尿病若是控制不及時,會容易引起併發病症,...
在必要的時候使用一些專業的清潔產品,不僅可以幫助清除細菌汙物排出體外,還可以恢複酸堿平衡,減少患婦科疾病的風險。通常可維持兩周一...
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