家長充分認識香港兒童常見疾病，助孩子擁有健康體魄

兒童期是孩子生長發育的關鍵階段，此時的免疫系統尚未發展成熟，很容易感染各種疾病，容易增加慢性疾病的風險，生長發育受阻，學習能力下降等等。而香港兒童常見疾病有哪些，也吸引著眾多家長的強烈關注，並積極尋求有效的預防與管理措施。

常見的傳染性疾病

水痘：香港兒童常見疾病，通常，兒童感染水痘-帶狀皰疹病毒，會有7-14日安的潛伏期，患兒會有食欲不振、高燒等症狀，1-2天後爆發全身性紅疹，還會變成帶液體的膿皰。幼兒時期注射疫苗，倒是能有效預防感染水痘。

腸胃炎：沙門氏菌、大腸桿菌等細菌，或輪狀病毒、諾如病毒等病毒的感染，孩子出現腹瀉、嘔吐、腹脹等症狀，嚴重時恐有脫水風險。家長及時帶孩子就醫治療，並勤換洗衣物，勤洗手，將食物清洗乾淨，食材煮熟，避免吃生食或沒有煮熟的食物。

手足口病：香港兒童常見疾病之一，由腸道病毒感染引起的兒童傳染病，通過糞口、呼吸道飛沫，密切接觸的途徑傳播，傳染性強。患兒在口、手、足及臀部等部位有潰瘍、皰疹或皮疹症狀。孩子避免在疾病流行期到兒童聚集的地方，注意家庭環境衛生，勤洗手。

流行性感冒：流行性感冒是香港兒童常見疾病，具有季節性特徵，南方多在冬夏季節發生流感，通過飛沫傳播，孩子在患病初期的傳染性最強，一旦感染就會出現全身高熱、頭痛、乏力、畏寒等症狀，發病急。家長可帶孩子接種流行性感冒的疫苗，也能減少發生流行性感冒的風險。

常見的呼吸系統疾病

呼吸系統方面的疾病，同樣是香港兒童常見疾病之一，孩子感冒咳嗽的治癒效果不佳，會逐漸發展為支氣管炎、肺炎等呼吸系統方面的疾病，因季節變化，孩子抵抗力弱，可能會產生過敏性鼻炎。

常見的消化系統問題

無論是大人小孩稍微不注重飲食衛生，往往都會“病從口入”，患上消化系統方面的疾病，這也是香港兒童常見疾病。由於孩子的消化系統功能還沒有完善，如果平時的飲食不當、飲食不潔時，最容易引起便秘、腹痛、腹瀉，食物過敏等症狀。

常見的皮膚疾病

兒童皮膚嬌嫩，抵抗力，最容易患上皮膚傳染性疾病，如手足口病、水痘等，平時家長對孩子的護理方法不當，也有可能造成孩子患有濕疹、皮炎、蕁麻疹等等皮膚疾病。

常見的兒童慢性疾病

兒童肥胖：小孩過於肥胖並非好事，可能在成人後容易有代謝性疾病。

兒童近視：近視是香港兒童常見疾病，近年來，兒童近視患病率只增不減，許多孩子都因不注重用眼習慣，從假性近視逐漸發展為真性近視。

多動症：這是慢性神經發育障礙性疾病，患病兒童有多動、注意力渙散、走神、衝動、等表現。

自閉症：屬於較嚴重的慢性疾病，早期及時發現患兒有自閉症傾向，通過正確的干預措施，能改善小兒自閉症，提高他的生活品質。

常見的兒童心理健康問題

現代孩子雖處在幸福的時代，但是他們身上也往往背負著很大的壓力，來自於學校和家長的雙重壓力，容易給孩子產生焦慮、抑鬱，厭學等負面情緒。如果不能及時紓解，有可能心理健康問題愈發嚴重。

兒童疾病預防和健康生活方式

飲食健康：合理搭配孩子的飲食，多吃維生素、礦物質、蛋白質等營養食物，助於提高孩子的免疫力。

運動習慣：適當的運動幫助孩子避免肥胖，還能提高身體素質，增強抵抗力，減少患病的風險。

生活習慣：養成良好的生活習慣，勤洗手，勤洗衣服，飯前便後和外出活動都要洗手，保持好個人的衛生。注意用眼時長，正確用眼，避免近視。

注射疫苗：適齡兒童積極注射相關的傳染性疾病疫苗，預防孩子患病。

兒童疾病何時就醫

孩子持續高熱不退，伴隨嘔吐、腹痛、抽搐、全身性皮疹等情況，第一時間送往醫院治療。如果孩子無其他表現，只是低燒，可先採取物理降溫方式，無退燒跡象立即就醫。

瞭解香港兒童常見疾病都有哪些，才方便家長熟悉這些病症，能採取有效的預防和護理措施，減少孩子患病的風險。