如何在隔離期間娛樂您的小孩子

在受冠狀病毒爆發影響最嚴重的地區，學校和日托場所已經關閉，並將小孩送回家。即使我們的孩子的生活圍繞社交聚會（生日聚會，操場，公共圖書館，動物園）而旋轉，為了公共衛生的目的，我們也必須使他們與其他大小不一的人隔離開來。

那麼，如果您不能將他們帶到操場上並讓他們舔所有可用的表面，該怎麼辦？我們諮詢了斯坦福大學精神病學副主任兼斯坦福小兒焦慮症項目負責人維克多·卡里翁（Victor Carrion），以及通過隔離所生活的父母，就如何對孩子們進行當前狀況的教育以及如何在被困時保持智力方面的建議提供了建議。在家。

外賣？直面這個話題，讓您的小朋友放心，總有人會照顧他們，並發揮創造力。尋找更多的孩子想法？看看我們最喜歡的孩子播客和最好的嬰兒推車。

如何談論Covid-19

小兒焦慮症專家的建議

Carrion強調，只有在您的孩子要求時，您才應該談論Covid-19。否則，他說：“他們還是不會聽你的。”對於小孩來說，與父母分開比生病或死亡之類的抽象概念要可怕。強調成年人在這裡保護他們，而您，他們的成年人也知道如何保護自己。尋找有趣的方法來教他們良好的習慣，並賦予他們一定的控制感。

例如，您可以將洗手變成遊戲。為了說明如何與剛剛在Covid-19身上可能令人恐懼的事實掛在頭頂上的孩子進行交流，他建議使用以下示例腳本：“有一種疾病在發生，每個人都在小心，我們也是。當我們回到家時，讓我們談談我們將做些什麼，以幫助您。”

Carrion指出，保持孩子的日常習慣很重要。雖然很想宣布隔離檢疫假期並將自己停在電視前，但大幅度改變孩子的日程安排也可能會讓人感到壓力。