經常尿頻尿急的原因及治療方法

男性經常有尿頻尿急的現象，排尿次數多，尿意強，難以控制，動不動就找衛生間，關鍵剛解決沒多久又繼續尿頻尿急，著實影響正常的生活。遇到尿頻尿急如何處理？我們還需瞭解它產生的原因，針對病症合理治療。

尿頻尿急和正常排尿的區別

正常情況下，人們排尿受意識支配，能自主隨意，且無障礙，無痛感，每次尿量適中。但異常排尿是指很快就有尿意，剛尿完又想繼續排尿，而尿急是不受自我意識控制，有時真憋不住。有些人的異常排尿甚至會有尿痛，排尿困難等表現。

尿頻尿急的常見原因

尿路炎/膀胱炎：當尿道感染細菌，尿道黏膜或膀胱就會受到細菌的刺激，此時最容易產生尿頻尿急的症狀。

膀胱過度活躍症：或者患者有膀胱過度活動症，與感染，精神緊張等因素相關，導致的排尿次數增加，尿意明顯等。

前列腺炎：男性的尿頻尿急，和前列腺炎也有一定的關係。前列腺感染病原體，會增加小便次數，尿急，會陰脹痛等。

神經系統疾病：患者有中風或帕金森病，不能自主控住排尿，出現排尿急，排尿多等症狀。

全身性疾病：患者尿頻尿急，可能是患有糖尿病或心臟衰竭。長期血糖不穩定會有神經源性膀胱，合併尿路感染等症狀，引起排尿異常。而心臟衰竭會影響全身組織的代謝，從而引起排尿次數多，尿急等。

診斷尿頻尿急的方法

詢問病史：瞭解病患的既往病史，輔助後續的診斷結果，作出判斷。

體格檢查：檢查患者前列腺大小，質地，檢查膀胱充盈情況，助於診斷尿頻尿急。

尿液檢查：檢查患者尿液情況，尿比重，尿蛋白性等判斷有無尿液感染。

膀胱功能檢查：採用膀胱鏡檢查膀胱部位的具體情況，有無炎症或結石現象。

影像學檢查：使用超聲波、MRI、CT的方式觀察膀胱大小、容量，前列腺情況等，用於診斷前列腺疾病與泌尿系統疾病。

尿頻尿急的治療方案

藥物治療：多數患者採用口服藥物的方式綜合治療，醫生也會結合每個患者的實際情況開出合適的藥物對症治療，具有一定療效。

手術治療：保守藥物治療無效，達到手術指標即可採取手術治療，避免病情的進展。

生活方式調整：下體穿寬鬆的褲子，避免久坐，少吃刺激性的食物，健康規律的飲食、睡眠和運動習慣，輔助身體康復。

尿頻尿急的自我恢復方法

記錄錄排尿日記：記錄晨起和就寢喝水量及排尿量，記下排尿的感受，一般記錄以一周時間為宜，助於判斷是否為尿頻尿急，好採取合適的治療方式。

凱格爾運動：建議跟隨運動視頻練習凱格爾運動，助於增強盆底肌肉，助於提高性功能，改善尿頻尿急的症狀。

飲食建議：患者尿頻尿急，建議食用清淡高水分的食物，減少每日飲水量，多攝入富含維C、低脂肪、低鹽、高纖維類的食物。

尿頻尿急的預防政策

為避免有尿頻尿急的症狀，平日大家要注意飲食健康均衡，多喝水，多進行運動鍛煉，增強體質，還能放鬆壓力。同時做好外陰的衛生清潔，每日用清水清洗即可，少用私處洗滌用品，免得破壞菌群平衡和刺激尿道口，而且要穿透氣寬鬆的內褲，降低私處感染。

患有尿頻尿急，甚至尿痛，尿失禁等情況，大家不要害怕，必須儘快就醫，配合醫生的治療，並在平時的生活上注意做好個人的護理和預防，治癒成功後也很少再次復發。