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早餐，你吃了嗎?早餐在什麼時間吃最好?
女性健康/2020.11.27一般情況下，早晨起床半小時後吃早飯，時間可以安排在6:30～8:30，早餐進餐時間約15分鍾～20分鍾，不宜過短，也不宜太長。用...
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