• 皮膚的護理方法在生理周期的四個階段是不同的

    作為護膚的基礎,補水保濕一直是美容界的熱門話題。 但很多仙女往往隻會補水,而不懂得保濕,但補水和保濕是不一樣的,就像我們用電飯煲,需要先煮飯把米煮熟,然後才能隔絕加熱進行保溫。 補水、保濕就類似此原則,需要給肌膚補充足夠的水分,然後盡量保持水分不流失。

    皮膚的護理方法在生理周期的四個階段是不同的

    25歲開始膠原蛋白便在皮膚中慢慢損失,那麽皮膚會麵臨各種各樣的問題,如皺紋和色素沉著等的生長,女性的黃金護膚更多的時間是在月經期,可以基於生理代謝保養皮膚。

    皮膚在月經期新陳代謝減慢和皮膚異常幹燥,就會降低皮膚對外的抵抗力,而不能更好對應外界刺激等等。此外在此階段大幅減少雌激素和孕激素,加上月經出血和消耗能源,大量的營養物質流失,皮膚變得非常敏感和幹性。在月經期應做好的工作皮膚保濕,盡量更好的補水保濕選擇保濕功能更好的護膚品。多吃富含鐵質的食物和富含蛋白質的瘦肉及動物內髒等水果和蔬菜雞蛋等等。

    經期皮膚護理1

    卵泡期是最後一個月經期到排卵期,經曆大約是12天的時間,這個時候的皮膚處於平衡的最佳狀態。 雌酮分泌旺盛,增加了皮膚的血液流動,新陳代謝加快讓皮膚變得異常嬌嫩。 在這個階段隻要一般簡單的清洗就可以選擇功能性皮膚護理。

    黃體期前期其實就是經期排卵後到下次月經來潮的前一天,一般曆期是14天左右,這個時候是皮膚的自我調整期,並且肌膚的平衡狀態發生了改變,因為黃體素持續性升高所以雌性激素就發生很大的波動,全身的血流量增高使得基礎體溫也跟著升高,黃體素會讓人們的精神變得非常不穩定,常常因小事而斤斤計較或者出現不明所有的緊張焦慮感。另加皮脂腺增多了分泌,活化了變成為黑色素,累積久了就會出現痘痘或者黑斑,在這個時候就一定要先做好皮膚基本的美白護理,可以選擇清爽型的護膚品。而且這個時候黑色素也變得特別的活躍,所以一定要做好防曬工作並且選擇適合自己的美白護膚品。

    經期皮膚護理2

    黃體期後期皮膚狀況就變得不太安定,油脂分泌也變得異常旺盛,黑色素的活性大大加大,容易出現的就是痘痘和黑斑。除此之外黃體素分泌達到高峰值,皮脂色素的活性也不斷增大,皮膚溫度也隨之升高,皮膚中的皮脂分泌增多就容易發生皮膚充血和潮紅,毛細血管也因此被張大,皮膚變得粗糙,不好好保養還很容易出現黑眼圈。這類人群一定要調整好角質和油脂之間的代謝功能,選擇質地溫和的清潔護膚品,給皮膚提供足夠豐富的水分,保持肌膚的水油平衡。

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