最後轉小火煲2小時。母雞半只,適量的板栗,紅棗和枸杞。將母雞焯水去腥味,鍋中放入板栗,紅棗等食材,加入清水薑片,用中小火慢燉2小...
女性貧血係一個相當普遍嘅情況,而缺鐵性貧血係其中最常見嘅一種。除咗可以透過飲食攝取鐵質或者服用鐵劑進行補充之外,我哋仲應關注貧血...
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