對於寶媽來說,飲食習慣生活習慣同樣重要,在剛懷孕的時候,媽媽們會嘔吐不止,吃多少吐多少,但是媽媽們卻搶逼著自己之下,終於熬過了那...
眾所周知,大多數女性容易手腳冰冷、頭暈、耳鳴、虛弱。從中醫的角度來看,女性容易出現氣血不足,氣血不足引起的疲勞、頭暈、氣短、懶惰...
一般來說,陰道粘膜分泌足夠的粘液,可以很好地抵抗身體病毒的入侵,具有更好的保濕效果。當身體的黏液減少時,陰道會明顯幹燥、澀澀,也...
夏天是吃夜宵的好時機,晚飯後等著消食,感覺肚子又能塞下一頭牛。在許多夜宵中,炸食品一直是最好的,尤其是炸雞食品,這是經典的夜宵。...
現在很多女性都是家庭事業兩方面兼顧,即使在誕下寶寶後,坐月期間都還要顧慮工作。別說是準備補血氣食品好好調理自己,是否有足夠的休息...
如今,女性朋友面臨許多乳腺疾病,甚至癌症,如乳腺炎或乳腺癌。而且我們很多人認為沒有進行更多的去關注乳房的情況,導致系統疾病纏身後...
一般情況下,早晨起床半小時後吃早飯,時間可以安排在6:30~8:30,早餐進餐時間約15分鍾~20分鍾,不宜過短,也不宜太長。用...
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