分類：《養心》文章
睡眠障礙很困擾？中醫療法讓你睡好覺
中醫養生/2020.03.06由於失眠病情往往反複發作，嚴重影響患者心理，同時失眠往往伴有焦慮，憂愁，抑鬱等情緒,因此，中醫臨床治療失眠，多從心、肝到辯證論證...
中醫養一定要動靜結合，讓身體運動的客觀同時也能防病
中醫養生/2020.01.18養心神的認識，不管在理論還是行動方法上都有深化和發展，三國的嵇康、唐代的孫思邈、明代萬全等都有精辟的概況理念。適當用心，能思考等...
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