分類：《身體健康》文章
瞭解肌肉量女標準，制定鍛煉計畫保持正常的肌肉量
女性健康/2024.03.26結合體重和身高去計算就能得出，自身體重品質指數是正常，還是肥胖或消瘦。一般，肌肉量女標準在體重的25%-30%，在此範圍內就是標...
掌握這些簡單的減胃腩方法，幫你減掉胃腩塑造健康好身材
女性健康/2024.03.25關注胃腩是如何形成，它有五個方面的因素。有些人總喜歡在臨睡前吃夜宵，或者晚飯吃得太晚，脂肪會快速堆積，無法消耗這些攝入的熱量引起...
關注手足口病初期症状大人的表現，採取積極的治療手段控制病情
生活健康/2024.03.21先用抗病毒藥物將病毒清除，先避免病毒持續發酵加重病情。患者有手足口病，會有低熱或中低熱現象，體溫超過38℃，建議用退燒藥，用冷敷...
乙型肝炎藥物副作用大不大?認識乙型肝炎藥物的副作用及注意事項
生活健康/2024.02.26並定期進行復查，讓醫生評估患者的病情發展情況，如果治療效果良好，就適當改變藥物減少乙型肝炎藥物副作用帶來的影響。乙肝患者需要長期...
扁桃腺發炎多久會好?瞭解這些治療扁桃體腺炎的妙招
生活健康/2024.02.26通過各種方式接觸到了病原體，隱藏在扁桃體窩，久而久之引起病原體的迅速繁殖，導致扁桃腺發炎。過度勞累、潮濕、受寒，某種慢性病等原因...
益生菌邊隻好？一文了解益生菌 助你挑選最適合的益生菌
生活健康/2023.08.11可選購含有「雷特氏B菌-雷特氏雙歧桿菌」的產品，能夠抑制胃幽門螺旋桿菌、改善腹瀉及便秘、降低膽固醇。可選購含有「A菌-嗜酸乳桿菌...
身體檢查不能盲目進行，一定要注意方式方法
生活健康/2022.09.29由於現在人們都比較重視身體檢查，所以一些醫院設立了體檢科，也有的醫療機構專業從事身體檢查。那麼你如何選擇身體檢查的地方的話最好是...
六個月以內孩子喂水5大誤區及盤點
兒科百問/2020.04.14誤區三：寶寶沒有出汗、尿黃、便秘問題就是一個缺水了。春夏寶寶出汗多，耗水量會更多，可以通過母乳或配方奶粉來補水。家長還需要為寶寶...
如何補充嬰幼兒微量元素的兒科知識之一
兒科百問/2020.04.12身體健康狀態下,其體內的各種物質含量也會有所變化。尤其是對於孩子在成長學習過程中,難免會出現體內缺乏一些微量元素的情況,家長對此...
家庭健康生活方式時刻影響著我們的生活
生活健康/2020.04.07伴著社會發展水平的不斷提高，人們的物質生活水平也在不斷的提高。不過在我看來身體健康對我們顯得格外重要，健康的家庭生活方式會直接的...
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