分類：《菜單設計》文章
蕃薯減肥餐單應該怎麼吃？學會制定合適的減肥計畫吃出好身材
飲食及運動/2024.03.27早餐：1個蕃薯，100g葉子蔬菜，1個水煮蛋午餐：1個蕃薯，150g蔬菜，100g肉晚餐：半個蕃薯，50g蔬菜沙拉，50g肉早餐...
糖尿病患者按糖尿病飲食菜單健康飲食，有助於合理控制病情
生活健康/2024.03.18午餐設計1600千卡：蒸熟的糙米飯60g，炒青菜100g，番茄炒牛肉200g(番茄翻炒成汁後加牛肉翻炒)，一杯胡蘿蔔汁50g。晚...
糖尿病飲食菜單設計原則以及要點
飲食及運動/2023.12.21糖尿病患者控制飲食的同時，亦是控制病情，是治療糖尿病的常見方法。糖尿病飲食切忌不要吃含有高糖分的食品，所以糖尿病飲食菜單設計時要...
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