• 骨質疏鬆的治療方法有哪些

    骨質疏鬆症即是骨組織微結構被破壞,骨質量下降,導致骨質增加脆性,易骨折的代謝性骨病。在骨質疏鬆的基礎上出現疼痛,骨折等一系列臨床表現時,就稱為骨質疏鬆症。骨質疏鬆症的主要症狀,腰背部疼痛是最常見的臨床症狀。當椎體骨折時最明顯。全身最容易發生骨折的部位是椎體,髖部和手腕部。

    骨質疏鬆症的病因,性激素不足。特別是女性絕經後,激性素水準下降導致鈣流失增加。所以女的發病率高,年齡老化快。甲狀旁腺激素,生長激素等內分泌激素都會降低導致骨質流失。所以骨質疏鬆治療和預防目的就是要緩解骨痛,增加骨量,降低骨折發生率。預防工作最重要。

    骨質疏鬆的治療方法有哪些

    骨質疏鬆治療的方法,多運動,生命在於運動。運動不僅是成年人要經常做的,在中老年人當中一樣如此,因為人在運動的同時有助於骨骼內骨量的維持。特別需要留意的是絕經期的女性如果堅持每週能適量運動三個小時以上,骨骼內的鈣質會增加。運動不僅能提高中老年人的平衡及反應能力,還可以更加健康,增添活力。

    骨質疏鬆治療

    補充營養更是骨質疏鬆治療的好法子,骨骼中有最主要的物質是鈣。所以平常生活中要注意鈣的攝入量,經常吃含有維生素D、維生素C以及優質蛋白的攝取。對骨質疏鬆患者很有幫助。這不僅只適合中老年的生活習慣,年輕人也要調節好飲食,不抽煙、不吃垃圾食品、不熬夜。因為在平常的壞習慣積累後,都會加重體質的變酸,鈣也會不自覺的流失。

    骨質疏鬆治療

    平時需要補充些陽光,因為紫外線能促進皮膚中的7-脫氫膽固醇生成維生素D3,再依靠皮膚的溫度轉為維生素D3,然後由淋巴傳輸運入血,再經肝和腎中羥化酶作用下,生成活性維生素D,促進腸道對鈣、磷吸收、骨的形成,對骨質疏鬆治療是很有作用的。建議日曬不宜超過20分鐘。

    藥物治療,目前臨床上針對骨質疏鬆治療的藥物有很多,但達到要吃藥階段的話,一定要謹遵醫囑,自己不可盲目的用藥,另外鈣片的服用對預防骨質疏鬆也很有幫助。鈣是骨骼的重要成分,適量的鈣可以補充骨質。補鈣是最基本的治療。不管是口服鈣劑還是高鈣食物都可以。

    日常生活中應注意,戒煙戒酒,少喝咖啡。合理飲食,補充足夠的蛋白質,進食含鈣豐富的食物,定期體檢,尤其是中老年人,要養成每年定期體檢的習慣。測定骨密度和骨礦含量等。早點發現自己的健康隱患,早點採取措施。

     

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